חתיכות עץ קטנות לא יפזרו מספיק את העומס מהמכה ולא ישמרו לך על הרצפה טוב כמו פלטה גדולה
מצד שני אין לי את המקום להקים במה שלמה...יש לך הצעה אחרת?
עד עכשיו עשיתי דדליפט על שמיכות, נראה לי לעשות אותו על משטח גומי יהיה שיפור...
יש לך כלוב? כי אם כן פשוט שים במה מתחתיו וזה בשטח שהוא גם ככה תופס
לא זה סטנדים וספה מתקפלים
אז תשמע, הייתי במקומך קונה 8 אריחי גומי של 1x1 עובי 2-3 ס״מ ומעמיד שתי ערימות צמודות של 4 בכל פעם שאתה רוצה לעשות דדליפט ועושה על זה ומתפלל לאל שלך שזה יהיה מספיק, אבל פיתרון נוסף הוא לא לעשות דדליפט מהרצפה בבית שלך שאולי שווה לך לשקול
גם עובי של 8 ס"מ לא יספיק?
סביר להניח שזה יכאב.. אבל זה לא בלתי אפשרי 💪 😂
אתה חייב להפסיק עם זה
תקווה שכן. זה פשוט לא בטוח כמו פיזור העומס של פלטות עץ.
ממש מרגיע 😁
לא מנסה להרגיע אותך, מנסה להגיד לך מה יכול מאד להיות שיקרה
