רואקוטן ואימונים

[blueberry2]

אני אמורה להתחיל טיפול ברואקוטן )במינון נמוך מאוד ) האמנם הרופא אמר שאין בעיה עם אימונים , אבל אני לוקחת את זה בערבון מוגבל בגלל כשהייתי נערה ולקחתי נאמר לי שאסור לעשות פעילות אינטנסיבית במהלך הטיפול , אז אף על פי שהוא טוען שאפשר אני מעדיפה שלא לעשות אימון אינטנסיבי במהלך תקופת הטיפול ואין לי על זה התלבטות .

השאלה שלי אם אני עכשיו משנה לחלוטין את התוכנית שלי שזה אומר להפסיק לעשות אימוני כוח עם משקלים כבדים ולעבור לאימונים העובדים על משקל גוף ומשקלים קלים יחסית (האם אוכל לשמר כך תוצאות ?

 

[דניאלביטון10]

ככה גם היה אצל הרופא שהביא לי, ההמלצה לא להתאמן היא יותר בגלל איזה משהו תיאורטי וזה כבר לא המלצה שניתנת, כן אפשר לא לדחוף את עצמך בהרבה באותה נתקופה

 

[gb10]

אצלי לפחות זה גרם לפציעות וכאבים כרוניים במפרקים, אז כן צריך להפחית דרסטית את הפעילות הגופנית.

 

[liavv]

ראקוטן - כללי

1. כמה השפיע עליכם הראקוטן באימונים, ובאיזה אופן? 2. מאילו אימונים הייתם נמנעים, ומתי? ומתי כאב זה אינדיקציה לכך? 2. מה הייתם רוצים לדעת בזמן השימוש שלא אמרו לכם? 3. האם השתמשתם בתכשירי קוסמטיקה/בריאות כלשהם בנוסף? 4. עד כמה רע להיחשף לשמש, ולמה? 5. במה יש להפחית ובמה יש להוסיף בתזונה? עד...

lbs.co.il