הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חסר איזון בשכיבות סמיכה בין השכמות/ כתפיים

N

Nata4825

משתמש מתחיל
38
5
נק' מוניטין:
5
0
38
5
שמתי לב שאני ממש מרגישה חסר איזון בין הכתפיים והשכמות, צד שמאל מרגיש לא טוב, לא תנועה חלקה, ואוטומטית יד שמאל בורחת אחורה ואז הידיים לא באותו הקו.
האם יש פתרון לדבר הזה ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

S
מעבר בין 4 פעמים ל3 פעמים אימונים בשבוע בחיטוב
תגובות
5
צפיות
456
S
ShaharTur
מ
איפה עובר הקו לדעתכם בין ego lifting ל progressive overload?
תגובות
8
צפיות
672
OYP
OYP
S
פער ענק בין bod pod לקליפר
תגובות
17
צפיות
993
OYP
OYP
T
כתפיים רחבות - הגדרה?
תגובות
7
צפיות
2K
Y
yuval729
yosefi
מתלבט בין שתי תוכניות אימונים למסה
תגובות
3
צפיות
936
yosefi
yosefi

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית