הייתי רוצה קצת להחכים יותר איך לתכנן ניהול עומסים נכון ומה זה בכלל אומר בפועל טכנית .
אני פחות או יותר יודע מה הבסיס לזה אבל רציתי לדעת אם יש איזה שהוא מאמר או מישהו לעקוב אחריו ביוטיוב כדי להחכים יותר ולנהל את התכנית שלי מבחינת עומסים הכי נכון שיש ,לאחרונה אני נפצע ברגליים וגב המון וכמעט בטוח שזה בגלל שאני מנהל עומסים לא נכון .
אשמח לקישורים .
אני פחות או יותר יודע מה הבסיס לזה אבל רציתי לדעת אם יש איזה שהוא מאמר או מישהו לעקוב אחריו ביוטיוב כדי להחכים יותר ולנהל את התכנית שלי מבחינת עומסים הכי נכון שיש ,לאחרונה אני נפצע ברגליים וגב המון וכמעט בטוח שזה בגלל שאני מנהל עומסים לא נכון .
אשמח לקישורים .
