OverPower משתמש קבוע 1,633 13 נק' מוניטין: 3,519 0 1,633 13 24/11/08 #1 מס' שאלות ברשותכם: 1) מה קורה כאשר אני במצב של אימון יתר? 2) יש סימנים מוקדמים? 3)באיזה עצימות ותדירות הגוף נכנס למצב של אימון יתר? 4) איך "יוצאים" ממצב של אימון יתר? 5)יש מוצרים שתורמים להתאוששות מהירה חוץ מקריאטין? תודה לעונים 😣
מס' שאלות ברשותכם: 1) מה קורה כאשר אני במצב של אימון יתר? 2) יש סימנים מוקדמים? 3)באיזה עצימות ותדירות הגוף נכנס למצב של אימון יתר? 4) איך "יוצאים" ממצב של אימון יתר? 5)יש מוצרים שתורמים להתאוששות מהירה חוץ מקריאטין? תודה לעונים 😣
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 29/11/08 #81 אני לא יודע מה קיים בספרות לגבי העברה בין תנועות דומות. יש לך חומר בנושא? מסכים, הדיון מהנה. Upvote 0 Downvote
P prUser משתמש פעיל 699 0 נק' מוניטין: 1,172 0 699 0 29/11/08 #83 כמדומני, היכולת להשתמש במיומנות וכח שנרכש בתנועה אחת לתנועה אחרת? Upvote 0 Downvote
ק קפטן קקי אורח 0 0 נק' מוניטין: 0 0 0 0 29/11/08 #84 אני חושב שהבנתי. העברה זה כמו שהסקוואט ישפר את הדדליפט שלך. אז הוויכוח הוא האם סקוואט בLOW BAR אכן יגרום להעברה גדולה? Upvote 0 Downvote
אני חושב שהבנתי. העברה זה כמו שהסקוואט ישפר את הדדליפט שלך. אז הוויכוח הוא האם סקוואט בLOW BAR אכן יגרום להעברה גדולה?
