הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פרוטוקול

S

scarface

משתמש פעיל
748
1
נק' מוניטין:
196
0
748
1
אם עושה עושה אירובי אחרי אימון ריקון אז זה נחשב לפרוטוקול 3?
כי כתוב שאפר לעשות משקולות במקום אינטרוולים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
צריך תכנית אימונים טובה עם פרוטוקול ברור
תגובות
9
צפיות
843
T
TheWrestler
D
ייעוץ 
כמה שאלות אחרי קריאת "פרוטוקול השומן העיקש"
תגובות
0
צפיות
480
D
Divon
R
ייעוץ 
פרוטוקול פציעות לגבי הטרפז
תגובות
3
צפיות
740
R
RDX_nBq
avivchoen
ייעוץ 
באיזה זמן לשלב פרוטוקולים(שומן עיקש)
תגובות
6
צפיות
869
M
m0stMuscular
oz25
מידע 
פרוטוקול השומן העיקש
תגובות
1
צפיות
1K
A
Arnold

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית