הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

טכניקה בדדליפט

מצב
השרשור נעול
למי אכפת מה עידן ראה? ומה הקשר ה PR שלי? איפה ראית אותי מזכיר אותו?
דיברת על המנהל הראשי. אל תגיד לי שהתכוונת אליך...
הPR שלך קשור כי דיברת עליי בתור מקום ראשון ברשימה, בנתיים אני מגבה את השיאים שלי.


בכל מקרה החוק תקף גם לגבי מנהלת פורום קרוספיט בדימוס.
 
דיברת על המנהל הראשי. אל תגיד לי שהתכוונת אליך...
הPR שלך קשור כי דיברת עליי בתור מקום ראשון ברשימה, בנתיים אני מגבה את השיאים שלי.

אני המנהל הראשי. זה נפלא שאתה מגבה את השיאים שלך, אבל דיברת על סקוואט של 225 קילו.
 
לקורן יש חובות מהמסנג'ר. הוא חייב להיות 11% שומן עד סוף השבוע הזה.
 
אמרתי בעתיד, לא שעשיתי כבר. היא אמרה שהיא עשתה. הבנת הנקרא קשה? יאללה זזתי לראות ת'גמר בחוץ שיהיה רווי גולים ולהתראות.


גמד זה לא פורום אנורקסיה כאן.
 
אמרת עוד מעט. אין שום בעיה, עוד מעט זה עוד חודש לפי החלטה שרירותית שלי.
 
עודכן אשכול חובות לראק.
 
שלד אתה התהפכת לגמרי.
די לחטב ב-14% שומן.
איך תביא להם סירטון של 225 עכשיו? 😣
אני אביא של 191 כדי לעצבן את אלכס אם כבר. הסרטון יקרא: "שלד, זונת RATIO, חטוב, ויותר חזק מהרוסי שחברה שלו מחזיקה אותו קצר"
 
אם אתה מביא סרטון שלך ל- 191ק"ג עד ה- 11.8, אתה יכול לקרוא לו איך שאתה רוצה.

אפרופו חברות, מה שלום חברה שלך? סיימה כבר חטיבת ביניים?

Elbow.png
 
נערך לאחרונה:
אני מביא ביד אחת את הדדליפט שלך ל5 חזרות
 
אתה רוצה שאני אביא את זה ביד קדמית או בקלין? כי זה לא ממש משקל רציני.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #36
ם_ם

מה לעזאזל קרה לשרשור שלי :D
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית