הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

אשכול הכרות

גיל.נ

משתמש מתחיל
121
1
נק' מוניטין:
8
121
1
קודם כל מזל טוב, לרגל הפורום החדש 🎉🎊🎈

אז כדי להכיר את החברה, החדשים\וותיקים, כדי שיהיה אשכול כזה.

אז כך, כל אחד ירשום בקצרה, את הפרטים שלו ,ואת המטרה שלו מהספורט.


שם: גיל ניסים
גיל:18
וותק אימונים: שנתיים
מטרה לגדול כמה שיותר 🤪
מכון הכושר בו אני מתאמן: ג'אמפ-ירושלים.

כמובן שאפשר להוסיף עוד פרטים..

ייאלה בהצלחה 🤩
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
שם: נתי
גיל: אפשר להגיד 17
וותק אימונים: התחלתי לפני 8 חודשים, אבל רציני סביבות ה4
מטרה: לגדול יפה
מכון כושר: כפר המכביה, ר"ג
 
שם: אייל
גיל: 17.5
ותק אימונים: קצת יותר משנה
מכון כושר: פיטנס אשדוד
 
אני רואה הרוב בסביבות הגיל שלי אז גם אני:
גיל :18
וותק אימונים : כמעט שנתיים
מכון כושר : גו אקטיב ר"ג
מטרה לזמן הקרוב : מר ישראל נוער 2009
 
שם: אביב
גיל: 15
וותק: חצי שנה
מטרה: תמיד תרצה לגדול עוד, לא?
מכון כושר: הומס פלייס 😵😣😭
 
שם: בן לביא
גיל: 16
מטרה: להתחרות בהרמת משקולות עד 94 קילו ולייצג את ישראל באולימפיאדה.
מכון כושר: מטווח להרמת משקולות בהרצליה.
 
שם: מרק
גיל: 16+
וותק אימונים:שנה +
מטרה: גוף מחותב ויפה
מכון כושר: באר שבע , אנרגים
 
שם: תומר
גיל: 17
ותק: שנה וחצי+
מטרה לגדול ולהתחזק.
מתאמן: במכבי תל אביב (משקולנות)
 
שם : אדיק
גיל : 18
וותק : 3 שנים
מטרה : דוב מערות ממוצע
מכון כושר : SILVER GYM בחיפה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
מישל, אני מציע להשים את האשכול, בתור נועץ.

ואכן, רעיון מצוין, אפשר לצרף תמונה :smile:
 
שם: ניתאי
גיל: 15
ותק: ברוטו זה שנה, נטו בערך חצי.
מטרה: גוף יפה ומחוטב.
מכון: קאנטרי קלאב הרצליה.

 
שם:סנדרה
גיל:16
ותק:המון הפסקות, המון חזרות..אני בעצמי הפסקתי לספור.
מתי התחלתי להיות רצינית? לפני מספר חודשים.

מטרה: NABBA מיס פיטנס, לא פחות ולא יותר.


81785587kx0.jpg
 
שם: קורן
גיל: 20 וקצת
ותק: לפני הצבא שנתיים עם מינימום ידע (חזה - בייספס - בטן וטונה אחרי אימון ), בפועל 6 חודשים
מטרה: לא להגיע אליה אף פעם.
 
שם: צחי
גיל: 16
וותק אימונים: מתאמן 5חודשים וחצי עם ידע ותזונה מתאמן חודשיים וחצי רציני..
מטרה: 80קילו בנתיים.
מכון כושר : וייזן במבשרת.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית