הושעתי מהמכון

[FromHell]

הושעתי מהמכון כושר לחודש ו4 יום בגלל מקרה עם המדריך לא צריך לפרט
בקיצור לקחתי את זה נורא קשה כי אני לא רוצה לעבור מכון..אני נורא אוהב את המתאמנים שם ונקשרתי לכמה מהם ועזרו לי מהיום השלישי שלי(קשה לשכוח)
יש לי אח שמתאמן בבית עם דאמבלים אז חשבתי להתאמן יחד איתו עד סיום ההשעייה
להתפתח מזה..לא יקרה.
אבל לפחות לשמור על הגיזרה כמו שאומרים
אז הכל מסודר תכננתי את התוכנית אבל יש בעיה אחת שזה קשור ללחיצת חזה
אני די תקוע על 50 והדאמבלים הם 20 כל דאמבל עם אני מחלק אותם.

השאלה שלי האם אני יכול לאגור את כל הפלטות למשקולת אחת ?
יענו X חזרות יד ימין
Y חזרות יד שמאל

זה די יאריך לי את התוכנית
עריכה:
שיט שמתי את זה במקום הלא נכון
תעבירו בבקשה

 

[p0st]

 

[FromHell]

למה לא רציני

 

[Someone...]

למה דווקא לחודש ו-4 ימים?

 

[coldmetal]

אני די תקוע על 50 והדאמבלים הם 20 כל דאמבל עם אני מחלק אותם.

השאלה שלי האם אני יכול לאגור את כל הפלטות למשקולת אחת ?
יענו X חזרות יד ימין
Y חזרות יד שמאל

לא הבנתי, אתה רוצה לעשות מספר חזרות שונה ביד ימין משאתה עושה ביד שמאל?
ו-50 ק"ג אתה לוחץ בבנץ' עם מט או עם משקולות? כי עם משקולות המשקלים שלך יהיו יותר נמוכים.

 

[moo]

על מה הושעת מהמכון
אתה חייב לספר

 

[EMZ]

הוא החזיר צלחת של 10 למקום של ה5.
פעם הבאה תפרסם בפורום המתאים.

 

[קרמבו]

אני יכול להבין את החודש... אבל אני לא מצליח להבין את ה4 ימים..

WTF?

אתה מדמיין מישהו יושב כזה בהנהלה.... "הממ בוא נשעה אותו"
-"אבל לכמה זמן?"
-"חודש נראה לי בסדר"
-"ו4 ימים!"

 

[^pala]

 

[terminater135]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח פאק אני נחנק פה.

 

[mrko102]

תשמע גבר אתה חייב לספר זה נראלי יהיה מצחיק לול

 

[Satan-Shor]

אני די תקוע על 50 והדאמבלים הם 20 כל דאמבל עם אני מחלק אותם.

השאלה שלי האם אני יכול לאגור את כל הפלטות למשקולת אחת ?

ראבק, אם זאת הבעיה שלך -לך לחנות ותיקנה שתי פלטות של 2.5 . יעלה לך 50 ש''ח מקסימום ולא תצתרך לעשות שטויות. 😣
ולמה רק 2.5 - כי דמבלים זה לא מוט, והעבודה דורשת הרגל ותרגול. נראה שגם ה-20 יהיה לך כבד.

 

[Topper]

סיבת ההשעיה:

תקשיב, תלך לשמה ותבקש שיחזירו אותך, או שיחזירו לך ת'כסף ותלך למקום אחר.

 

[Someone...]

סיבת ההשעיה:

תקשיב, תלך לשמה ותבקש שיחזירו אותך, או שיחזירו לך ת'כסף ותלך למקום אחר.

לא הבנתי. העיפו אותו כי הוא עשה HB? או כי הוא התאמן בלי חולצה?

 

[Pussy Petter]

לא הבנתי. העיפו אותו כי הוא עשה HB? או כי הוא התאמן בלי חולצה?

בגלל התלתלים אחי..

 

[FromHell]

נו מה אתה מעביר אותי לFXP מכים שנית
תעביר ל"אימונים"
10 תגובות וכולם ספאם

וזה סתם סכסוך שבסוף יצא ששנינו נעלבנו
תענו לי על השאלה החשובה שלי לא על זה..

 

[shay79]

מה עשית?גמרת תמים חמים במקלחות?

 

[executioner]

נו מה אתה מעביר אותי לFXP מכים שנית
תעביר ל"אימונים"
10 תגובות וכולם ספאם

וזה סתם סכסוך שבסוף יצא ששנינו נעלבנו
תענו לי על השאלה החשובה שלי לא על זה..

אני מכיר אחלה בורר בלוד, הוא יפתור לכם את הסכסוך.

 

[קפטן קקי]

אני מכיר אחלה בורר בלוד, הוא יפתור לכם את הסכסוך.

ואללללללללללקקקקקקקקקקק איזה פליליות!!!!!!!!!

 

[VoClaS]

מזה הושעעתי מזה פה בית ספר ? אתה לא רציני.... XD
בן כמה אתה שקימבנו אותך ואכלת את זה כזה יפה?