ייעוץ חגורת גב

[cuba]

איך אני יכול לדעת עם חגורה היא חגורה טובה?

ולאיזה תרגילים חוץ מסקואט משתמשים בחגורה?

---------- התגובה התווספה 18-07-2010 ב 19:59 ---------- התגובה הקודמת הייתה 17-07-2010 ב 21:07 ----------

?????????

 

[Micky Razor]

איך אני יכול לדעת עם חגורה היא חגורה טובה?

ולאיזה תרגילים חוץ מסקואט משתמשים בחגורה?

---------- התגובה התווספה 18-07-2010 ב 19:59 ---------- התגובה הקודמת הייתה 17-07-2010 ב 21:07 ----------

?????????

1. העיקר שתהיה רחבה ותחזיק טוב את הגב. הנה תראה לדוגמא :

http://www.prowriststraps.com/inc/sdetail/65282?xtr=criticalbench

2. דדליפט, פרס ו-BOR לפעמים, אבל זה בד"כ כשהמשקלים ממש כבדים.

אני מעדיף לעשות בלי, וגם לך ממליץ !

 

[cuba]

יש מקום בארץ שאפשר לקנות ממנו?

 

[pegasoos]

אלוף הספורט וכל חנות ספורט אחרת
הנה שלי קניתי מאלוף הספורט 100 שקל

 

[cuba]

ואיך אני ידע שהחגורה שאני קונה טובה?

 

[pegasoos]

1. העיקר שתהיה רחבה ותחזיק טוב את הגב !

+,.

 

[Satan-Shor]

1. העיקר שתהיה רחבה ותחזיק טוב את הגב. הנה תראה לדוגמא :

http://www.prowriststraps.com/inc/sdetail/65282?xtr=criticalbench

מתוך הלינק שלך:
"APT's WIDE ERGO Nylon Weight Lifting Exercise Workout Belt
Super nice belt for regular and heavy lifting
"
ברור שחגורה חמודה כזאת תחזיק לו את הגב. גם את התחת.😵
חגורה לא צריכה להיות חמודה היא צריכה להיות קשיחה.

 

[Rhastago]

חחחחח super nice :D

ואו חחח