ייעוץ נעלי אימונים-סקווט ושאלה על בנצ'

[Elad2]

האם הנעליים האלה טובות לאימון ? לסקווט ?

איזה נעליים הכי עדיף לאימון ? נעלי עבודה ? אולסטאר? תציעו לי ^^

ובבנצ' פרס ע"פ מארק ריפטו שמורידים את המוט צריך לעשות אתזה בקו נטוי ולא לאיפה שהיידים ממוקמות כזה קצת אחרי החזה
זה נכון?
או שצריך לעשות הכל בקו ישר?
תודה 😃

 

[Elad2]

הקפצה ^
60 ציפיות ואין אפילו תגובה אחת ? תענו בבקשה אנשים זה חשוב 😃

 

[EMZ]

אם זה חשוב תריץ חיפוש.

 

[Elad2]

אה למה אתה יודע ואתה בכוונה לא אומר לי ? חח

 

[EMZ]

כי כל חצי שעה פותחים שרשור על אותו דבר.

 

[Elad2]

כן ראיתי שמישהו שאל אם הנעליים שלו טובות לסקווט
אז הבנתי שיש כמה סוגים בטח שטובים בלי סולייה גבוהה או משהו אז אני שואל
לא ראיתי ששאלו על DC מהסוג הזה
ועל הבנצ בשיפוע אני ראיתי כמה סגנונות אני רוצה לשאול איך באמת עושים האם בקו נטוי כמו שריפטו מסביר?

מה קרה אי אפשר לענות?

 

[EMZ]

הנעליים סבירות. עדיף נעלים עם סוליה קשיחה בלי בולמי זעזועים וכריות וכו'.
וריפטו ה:s28:.

 

[Elad2]

הו, תודה אחי 😃