באזור הגב העליון בצד ימין תפוס לי מאוד שריר.
אני לא יודע אם תפוס או משהו יותר גרוע..
בקיצור אני בפזיוטרפיה, ובגלל זה הורדתי קצת מהעומס בסקאווט שלי מ60 קילו ל30. כל שאר התרגילים נשארתי אותו הדבר דדליפט - 60. בנץ 42.5 בערך פרס - 22.5.
עכשיו הכאבים בגב הם כבר הרבה זמן.
חשבתי אולי להפסיק את האימונים לזמן הקרוב עד שזה יעבור מה אתם אומרים?
---------- התגובה התווספה 28-07-2010 ב 16:39 ---------- התגובה הקודמת הייתה 27-07-2010 ב 19:13 ----------
?..
אני לא יודע אם תפוס או משהו יותר גרוע..
בקיצור אני בפזיוטרפיה, ובגלל זה הורדתי קצת מהעומס בסקאווט שלי מ60 קילו ל30. כל שאר התרגילים נשארתי אותו הדבר דדליפט - 60. בנץ 42.5 בערך פרס - 22.5.
עכשיו הכאבים בגב הם כבר הרבה זמן.
חשבתי אולי להפסיק את האימונים לזמן הקרוב עד שזה יעבור מה אתם אומרים?
---------- התגובה התווספה 28-07-2010 ב 16:39 ---------- התגובה הקודמת הייתה 27-07-2010 ב 19:13 ----------
?..
