M Massa משתמש מתחיל 225 0 נק' מוניטין: 180 0 225 0 28/7/10 #1 מה ההבדל בין דיפ סקוואט (ירידה גדולה מתחת למקביל) לבין הסקוואט שריפוטו מלמד (שבירת מקביל) ? (אני שואל כי אני חושב שאני יורד יותר מדי נמוך וזה מפריע לי בעליה וגם הגב ניהיה קשתי)
מה ההבדל בין דיפ סקוואט (ירידה גדולה מתחת למקביל) לבין הסקוואט שריפוטו מלמד (שבירת מקביל) ? (אני שואל כי אני חושב שאני יורד יותר מדי נמוך וזה מפריע לי בעליה וגם הגב ניהיה קשתי)
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 28/7/10 #2 ההבדל הוא שצריך לחפש. ננעל. Upvote 0 Downvote
