נק' מוניטין:
62,133
לא, מה שכתוב פה זה קשקוש אחד גדול. בריאות הספורטאי מעולם לא הייתה בעדיפות הראשונה בספורט מקצועי ומעולם לא תהיה. מי שדואג לבריאות שלו, שלא יתחרה ויהיה בריא.
הסיבה היחידה שמאפשרים שימוש במונוליפט, היא אותה סיבה שמאפשרים חליפות -- כי הם רוצים.
אגב, זה נכון שבכל ארגון וארגון עומק הסקוואט מוגדר אותו הדבר, ההבדל הוא שהשופטים עושים קרקס בחלק מהמקומות.
בקשר לבריאות,זה אינטרס של האירגון להקטין את הפציעות(לא קשור אבל-מי שמתעניין בNFL-בקרוב הולכים להיות שינויים גדולים כדי להקטין את הפציעות), מה שכן ממתי הפציעות הם בזמן הוצאה/החזרה מהראק..הפציעות הם בזמן ביצוע הסקאווט..או שאני טועה?
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
27,416
איזה שינויים?
- פותח/ת השרשור
- #66
אתה טועה -
מוט עמוס יוצר לחץ אדיר על עמוד השדרה, כשבנוסף לזה אתה מנסה ללכת איתו (כלומר מעביר משקל לצד אחד, מזיז רגך, מעביר משקל, מזיז רגל וחזור חלילה) הלחץ אינו אחיד, מה שעלול לגרום לדיסק "לברוח" או להסדק (פריצת דיסק).
המצב מאוד מסוכן, במיוחד למי שעמוד שדרה שלו כבר לא מושלם (ויש מעט ספורטאים שלעולם לא דפקו או שככו משהו בגב).
ככה איבדתי 3 חודשים מהחיים ועוד כ-9 חודשים נוספים מאימונים. אז כן, הנושא רגיש אצלי.
---------- התגובה התווספה ב 15:50 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:19 ----------
הציוד נועד למנוע פציעות, מה שעשו מזה אחר כך..... קצת קרקס, כן.
אנא הסבר של נשיא איגוד סלובקי שמאמן את אחת הנבחרות החזקות ביותר בפאורליפטינג -
http://www.ironpower.cz/index.php?o...n-matej-interview&catid=2:pwl-soute&Itemid=23
זה בצ'כית עם תרגום לאנגלית
לגבי עומק הסקוואט - אם ספורטאי בוחר לדרדת יותר נמוך - מברוק.
ההגדרה היא חד משמעית.
וזה נכון שיש ארגון אחד "יותר מדי מיטרני" וארגון אחד "יותר מדי מקשה". אני בארגון הנכון, זה מה שחשוב לי 😃
נק' מוניטין:
59,267
כן, זה ידוע שלכל ה-PLים שמוציאים מעמודים יש פריצת דיסק.
ובטוח גם למשקולנים שמתהלכים עם המוט מעל הראש.
או שזה פשוט כי הטכניקה שלך לא נכונה.
ובטוח גם למשקולנים שמתהלכים עם המוט מעל הראש.
או שזה פשוט כי הטכניקה שלך לא נכונה.
זה שונה, וזו גם אחת הבעיות של החליפות.
הם יוצאים עם משקלים שהם לא באמת יכולים להרים וכשאתה הולך אחורה החליפה
באמת לא משפיעה, וזה באמת מסוכן.
אבל ככה זה שאתה יכול לעשות בקושי 700 פאונד בלי חליפה אבל איתה אתה עושה 1050 אז אתה תפצע.
- פותח/ת השרשור
- #69
הראיה שלך, איך להגיד בעדינות, מאוד מוגבלת.
מעטים אנשים שעמוד השדרה שלהם בסדר.
רובנו נפלנו/נחבטנו/עקמנו בהזדמנות זו או אחרת (או בכמה) בגיל זה או אחר, וכעת, תנועה אחת לא זהירה - יכולה לגרום נזק.
צא מהנחה שעמוד השדרה שלך כבר לא בסדר.
"זה בגלל טכניקה לא נכונה" = "לי זה לא יקרה".
עם טכניקה לא נכונה זה פשוט יקרה בהסתברות יותר גבוהה.
הקבלה - לצאת לצניחה חופשית במזג אויר סוער.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
62,133
עמוד שדרה בסדר = ?
נק' מוניטין:
28,250
אם זה המצב, אני מציע לשבת בבית. באמת, אני לא מתלוצץ. אם עמוד השדרה של כולנו "לא בסדר" זה טפשות ממדרגה ראשונה להעמיס עליו טונות של משקל.
- פותח/ת השרשור
- #72
יש צדק בדבריך. ויש כאלה שישבו בבית וימותו משעמום.
יש סיכון סביר (לקפוץ עם מצנח מקופל היטב/לעשות סקוואט במוניליפט)
ויש סיכון לא סביר (לקפוץ עם מצנח ברוח עזה/ללכת אחורה בסקוואט)
כל אחד בוחר לעצמו היכן מתחיל הסיכון הלא סביר עבורו.
רק תעשו את זה מתוך מודעות.
דעתי - פאורליפטינג הוא ספורט מסוכן, אין צורך להוסיף סיכונים מיותרים.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
62,133
הקבלה מרגשת. איפה הנתונים לגבי כמות האנשים שנפצעו מהמעשה הנוראי של יציאה אחורה בסקוואט?
סטטיסטית פאוורליפטינג הוא אחד ענפי הספורט הכי בטיחותיים שיש, אז אני לא יודע איך קבעת שזה ספורט מסוכן.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
3,398
אתה לא מוציא 400 קילו בחיים... 😛
נק' מוניטין:
62,133
בחיים אל תתערב עם עידן 😛
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
28,250
אני מציע שתתערבו על זה שגם טל יוציא 400 קילו (עם סרטון כמובן).
נק' מוניטין:
15,608
סביר להניח שלא. עידן חייב לי המבורגר כבר לפחות 3 חודשים!
