ייעוץ מינראלים לפעילות אירובית/להחזיר מלחים

[moo]

נסיתי תקופה משקה איזוטוני שכולל פחמימות
מה שנראה לי שקורה זה נפילות סוכר תוך כדי האימון ושהוא לא עושה את העבודה

אני חושב לנסות מלחים ללא פחמימות שנראה לי שיהיה יותר טוב

אני מזיע כמו חמור והאימונים שלי ארוכים (הכוונה לאימוני פוטבול, מאז שהגיע הציוד אני מת מחום ושותה 4 ליטר +), באימוני OL אני פשוט אוכל קבוקים ושותה קפה וזה עובד טוב

http://www.traceminerals.com/products/energy-performance/electrolyte-stamina-power-pak-vitamin-c

http://www.vitacost.com/Trace-Minerals-Research-Electrolyte-Stamina-Power-Pak-Lemon-Lime

הזמנתי כזה ונראה איך זה
יש למישהו נסיון עם זה ? ואם המומחים יעברו על הערכים (בנצרום וEMZ)

 

[EMZ]

מי כתב את זה
תעלה לינק
כי זה נראה לי בדיחה

אתה מדבר על שלי? האמת היא שגיליתי את המלח הזה דרך לייל. הוא הזכיר את זה באיזה הרצאה שלו.

 

[scarface]

מלח ביתי זה לא מתאים. אתה צריך אשלגן עם נתרן. ולא רק נתרן.
ברור שזה יותר טוב מכלום, אבל זה לא באמת משקה איזוטוני.

הבנתי את זה עכשיו.
וזה לא שהשתמשתי בזה או משהו פשוט ראיתי שMOO מדבר על משקאות איזוטונים אז נזכרתי שנתקלתי בזה מתישהו

 

[moo]

אתה מדבר על שלי? האמת היא שגיליתי את המלח הזה דרך לייל. הוא הזכיר את זה באיזה הרצאה שלו.

לא, דיברתי על מלח בישול רגיל
המלח שהעלת נראה סבבה, אבל לא נראה לי שיש לי כח להתעסק עם זה
סה"כ זה לא חסכון גדול, ומה שקניתי זה מחולק ל 32 שקיות ככה שיותר נח

 

[EMZ]

לא, דיברתי על מלח בישול רגיל
המלח שהעלת נראה סבבה, אבל לא נראה לי שיש לי כח להתעסק עם זה
סה"כ זה לא חסכון גדול, ומה שקניתי זה מחולק ל 32 שקיות ככה שיותר נח

זה בדיוק מה שאמרתי. יותר נוח, יותר טעים, יותר מועיל.
אם המלח לא היה יקר בארץ אולי זה היה שווה את הטרחה. וגם אז לא בטוח.