תמונה מסה 2010-2011

[bigger stronger]

תודה אחי 😃 ,היה לי בתכנון השנה אבל מיסיבות אישיות התבטל לשנה הבא

 

[bigger stronger]

עוד תמונה וזהו נעדכן בסוף שבוע 4 רגליים והכל

 

[bigger stronger]

יום 7

 

[leon&maor]

בואנה שמע אחי אני זוכר אותך בשובו חחח היית אחד השחיפים והיית נראה שונה אחושרמוטה איך השתנת נהיית אחד החיות, הייתי בכיתה של דויד רחמנוב בשובו עזבתי שסיימנו את כיתה ט' ואני יכול להגיד לך שאתה נותן לי הרבה מוטיבציה חיה חח ומזור לראות אותך גדול

 

[bigger stronger]

חחח תוד אח שלי אם אני יראה תמונה שלך אני יזכר בכל זאת הכל אפשרי כל מטרה בחיים 🤡😃

 

[bigger stronger]

עוד עדכון קטן

 

[bigger stronger]

עוד כמה סוף שבוע 3

 

[XYZ]

אחי תמונות ומשקלים מעולים
איזה שינוי עשית - חבל על הזמן

 

[shum_klum]

מרשים...

 

[bigger stronger]

תודה. רבה אחים יש עוד המשך ;)

 

[bigger stronger]

פה הייתי חודשיים של אימונים יש עוד ישן עוד יותר שחיף אני ימצא ישים

 

[ANIMAL16]

חחח תותח אתה פשה! בן כמה בתמונה האחרונה?

 

[שור אנבולי]

סוס עולם .

אתה אוכל רעפים ?שותה מלט במקום שייק חלבון?תן קצת פרטים על האימונים שלך ומה אתה אוכל? .

 

[bigger stronger]

תודה רוברט בן 17
תודה אחי במסה הייתי אוכל 600 פחממה 300 חלבון שזה בא מיתוך חזה עוף ביצים טונה דגים אורז שבולת שועל קוטגים שייקים של חלבון כל זה מפורק ל8 ארוחות אימונים 5 פעמים בשבוע שריר אחד כל פעם ותאומים פעמים בשבוע וארובי פעמיים גם כן אני מדבר על המסה זהו תאכלס

 

[שור אנבולי]

לא השתמשתה בשום חומר ? (30 קילו עלייה זה די המון) הכול זה משינה אוכל וזיעה?

אם כן אני חושב שפשוט צריך לשים תמונות שלך בפורום סטרואידים ,שכול הילדים שעושים לעצמם נזקים בריאותים יבינו שאפשר בלי.

 

[ANIMAL16]

כל אדם שיצליח להשקיע כמו שפשה משקיע, יגיע לתוצאות בלי שום חומר.

 

[bigger stronger]

במסה היה דיבולים עכשיו חיטוב על אנאבר וקלן עוד מעט ישנה לוינסטרול וקלן אבל הרוב זה תזונה ואימונים
עוד כמה תמונות מהיום

 

[shum_klum]

תוצאה מרשימה, זה שהשתמשת בחומרים לא ממעיט ולו במעט את ההישג שהגעת אליו
כל הכבוד, ובהצלחה בהמשך!
אגב מה משקלי העבודה שלך?

 

[bigger stronger]

תודהה אחיי 😃 סקוואט 200 ל4-5 לחיצה 170 4-5 דד ליפט 230 5-6

 

[MisterHamster]

תודהה אחיי 😃 סקוואט 200 ל4-5 לחיצה 170 4-5 דד ליפט 230 5-6

וואו אחי אתה משהו אחר, באמת שאני מקנא בך.