ייעוץ איזה קריאטין עדיף

[maor3699]

אז כך יש לי רשימה של קריאטינים שאני מיבא מיחול

1 nitrix של BSN

2 CGT-10 של Optimum

3 Research Complete של ISS

4 Dymatize של Elite

jack3d 5

אני מיתחת לגיל 18 זה מותר לי

ואים אף אחד מהרשימה לא מותר לי ויש קריאטין שמותר לי ואתם מכירים

אז תמליצו לי עלוי

 

[EMZ]

כולם בזבוז כסף.
תקנה קריאטין מונוהידראט רגיל.

 

[maor3699]

אני אני מביא מיחול ואיך רושמים את הקריאטין שלך באנגלית

אחי הוא מותר לי אני מיתחת לגיל 18

 

[Wonder Land]

חוקית מותר לך, חלק מהתוספים הם לא קריאטין בכלל אלא פורמולות קריאטין שלא נותנות לך כלום בתאכל'ס חוץ מקצת ורידים באימון.
גם אם זה 15$ זה סתם בזבוז...
פשוט תקנה קריאטין טהור ועדיף קריאטין עם תקן Creapure

 

[maor3699]

ואיך אני יודע במה יש את זה ובמה אין

 

[Wonder Land]

כתוב על גבי הקופסא איפשהו...
בדרך כלל לא קשה למצוא את זה.
בעיקרון עניין הקריאפיור לא כזה משמעותי, אתה יכול גם לקנות כל קריאטין אחר שהוא מונוהיידרייט בלי תקן קריאפיור.
מה הקטע בקריאפיור? שהוא מתמוסס בקלות עם מים אבל מבחינת אפקט הוא אותו אפקט.
כרגע גם אני עם קריאטין שהוא לא קריאפיור אבל אני לא מערבב אותו עם מים אלא פשוט שם כפית בפה ושותה שלוק מים חח

 

[maor3699]

חחחחח תודה אח שלי ובן כמה אתה ובאיזה קריאטין אתה מישתמש ואיך הוא מיבחינת ביצועים

ויש עוד בעייה אני מיתחת לגיל 18 אז זה מסוכן בישבילי או שלא

 

[shabi]

לא הבנתי את הקטע הזה עם הקירפיור,נראה לי ממש גימיק שיווקי מונפץ
חוץ מקריאטין אין שום תוסף עם כל מיני תווי תקן\איכויות
רק בקריאטין דחפו איזה מושג (קריפיור )

 

[ללא שם]

זה לא סתם
תקן CREAPURE הוא לחומר גלם שמיוצר בגרמניה או ארצות הברית, הוא מקרוני יותר ואיכותי. ל ISS יש את התקן הזה.
שאין תקן החומר גלם מגיע מסין

 

[shabi]

שימציאו תו תקן גם לאבקות חלבון:victory:

 

[Angel_Danik]

ג'ק 3D!!!

 

[Wonder Land]

חחחחח תודה אח שלי ובן כמה אתה ובאיזה קריאטין אתה מישתמש ואיך הוא מיבחינת ביצועים

ויש עוד בעייה אני מיתחת לגיל 18 אז זה מסוכן בישבילי או שלא

מבחינת חוק אתה יכול לקחת אפילו שאתה מתחת ל18, מבחינת בריאות אני לא יודע אם זה מזיק והאמת שגם לא ניראה לי...
אלא אם כן אתה בן 12 אז עדיף לא לקחת כדי לא לקחת ריזיקה... אבל זה לא חומר סטרואידי מטורף, זה סה"כ קריאטין...

לא הבנתי את הקטע הזה עם הקירפיור,נראה לי ממש גימיק שיווקי מונפץ
חוץ מקריאטין אין שום תוסף עם כל מיני תווי תקן\איכויות
רק בקריאטין דחפו איזה מושג (קריפיור )

כמו שאמרתי, הקטע בקריאפיור זה שכשאתה מערבב אותו בכוס הוא מתמוסס בקלילות וכשזה לא קריאפיור אז המים נשארים לבנים עד שהגרגירים יורדים לתחתית הכוס ואז אתה מערבב שוב ושב או שפשוט לוקח שלוק ומוסיף קצת מים בסוף ושותה את השארית.

 

[מומין טרול]

אתה מתבלבל, התקן הוא מה שמאסל-האוס כתב, בקשר למקור החומר, מה שאתה מתכוון נקרא micronized, מה שאומר שהוא טחון דק יותר, ולכן מתמוסס יותר בקלות.

 

[Wonder Land]

לא ניראה לי שאני מתבלבל, מה שמאסל האוס אמר נכון אבל לגבי מה שאמרתי זה גם נכון.
יש מקרונייזד שלא מתערבב טוב כמו מיקרונייזד עם תקן קריאפיור

 

[מומין טרול]

EMZ כתב על זה לפני כמה ימים תעשה חיפוש

 

[MOONLight]

אם אתה ילד בן 11 - אין לך שום צורך בקריאטין.

תאכל מה שאמא נותנת לאכול בצלחת.

 

[maor3699]

ג'ק 3D!!!

אחי אתה מישתמש בו

ואים כן מאיזה גיל

כי אני בן 15

 

[Angel_Danik]

נסיתי כופסא אחת בגיל 17