ייעוץ דחופה בקשר לאבקת חלבונים

[BARXX]

היייתי צריך לקנות אבקת חלבונים והדיטנית אמרה שרק מי שממש ספורטאי ומתאמן כמה שעות ביום זה היה לו טוב ולי זה לא טוב ואני מיתאמן שעה ביום בחדר כושר וקצת אירובי עכשיו השאלה אם באמת לא מומלץ לי להיתשמש באבקה וולאכול טבעי או להישתמש?

 

[Peace]

אבקת חלבון עשויה מאוכל רגיל כמו גבינה וכדומה, אין איתה שום בעיה.
אם אתה לא מגיע לכמות החלבון היומית שנחוצה לך אז תשלים את החלבון עם אבקה.

 

[Cygnus]

אבקות חלבונים הן תוספי תזונה ואין להן קשר לאם אתה מתאמן או לא. אין הבדל בין קוטג' לבין אבקות חלבון מבחינה זו וזה לא אומר שאתה לא אוכל טבעי אם אתה צורך אבקות, כי זה טבעי כמו קוטג'.

בא לך להשלים ערכי חלבונים יומיים שלך ולשתות שייק טעים? קנה אבקה. לא צריכה להיות קשורה לכך שום סיבה או תנאי אחר.

ויש לך דיאטנית חאפרית שמדברת על דבררים שהיא לא מבינה בהם.

 

[SpellStorm]

עדיף תאכל בשר אם אתה כל כך מפחד מאבקת חלבון 😛 לפחות בבשר אתה מקבל גם שומן 😃
ותפסיק ללכת לדיאטניות
בזבוז זמן וכסף