סרטון deadlift 220kg rm2

[Thor]

היי בעקרון לא התכוונתי לעלות תסרטון הזה לפה(כי העלתי לא מזמן 215 ק"ג ל3), רציתי כבר לעלות 230 כשיהיה לי, אבל אני רוצה גם להפוך תסרטון, ניסיתי בפייסבוק, ניסיתי ביוטיוב והם לא נותנים לי, אז אם יש משהו שיוכל לעזור לי בזה אני אשמח מאוד.

זה גם PR כמובן ל2RM, וכן זה היה כבד אחושרמוטה בגלל זה הטכיקה הלכה טוטאלוס בחזרה השניה, ממש נלחמתי להרים את זה...

אממ הא וזה על משקל גוף של 82.5(לא מזמן סיימתי חיטוב)




קיצר אם אפשר קצת עזרה להפוך תסרטון אני אשמח:) תודה!

 

[Idan Golani]

חח מה אתה גנוב
למה עד עכשיו לא שאלת אותי בקשר להפיכת סרטון
ידעת הרי שאני בד"כ הופך את הסרטונים שלי במחשב כשאתה מצלם אותם הפוך
בכל מקרה הנה שם התוכנה X2X Free Video Flip and Rotate

וסחתיין על המשקל!

 

[Mike Bikov]

http://www.lbs.co.il/showpost.php?p=187458&postcount=2

אחלה משקל

 

[SweetBamba]

חחחחחחחחחחחחחזיר!!!!!

 

[מר לטיסימוס]

כבוד על המשקל! אני לא יודע כמה הטכניקה הגבילה אותך כאן, זה באמת נראה כמו 2rm. אבל אם אתה מסדר את הטכניקה אתה מוסיף משקל למוט בכלום זמן (עם טחינת הבורגרים המסורתית).

 

[dny]

יותר מעניין הילד מאחורה שעושה פשיטות מרפקים

 

[MOONLight]

יפה מאוד רמי.

אבל יש לך משקל גוף של דוגמנית.

נ.ב. כבוד לקבוצת הHB ✌️

 

[מר לטיסימוס]

יפה מאוד רמי.

אבל יש לך משקל גוף של דוגמנית.

נ.ב. כבוד לקבוצת הHB ✌️

לא כל כך, הוא על אחוז שומן יחסית לא גבוה..

 

[MOONLight]

אני יודע חיים - יעבור לו עם הזמן 😃

 

[Grrr All Mighty]

dny:
כפיפות מרפקים*

ומשקל יפה מאוד סחטיין, הטכניקה קצת פחות אבל לדעתי לא היית יכול להוסיף משקל גם אם הטכניקה הייתה שונה.

 

[Antonator]

למי אכפת שיש לו משקל גוף של דוגמנית אם הוא חזק כמו שור:)

 

[EMZ]

כל הכבוד!

 

[tuxlight]

טוב מאוד!

 

[מר לטיסימוס]

אני יודע חיים - יעבור לו עם הזמן 😃

נראה לאיזה אחוז שומן אתה תרצה לרדת בחיטוב עכשיו. פעם בילדר תמיד בילדר!

 

[MOONLight]

נראה לאיזה אחוז שומן אתה תרצה לרדת בחיטוב עכשיו. פעם בילדר תמיד בילדר!

הגם אתה ברוטוס ? 😃

 

[alalalal]

חזק מאוד!כל הכבוד

 

[Thor]

תודה רבה:)
איזה כייף אפשר להפוך תסרטון!

 

[Jackson]

חחח איך אני אוהב שבסירטונים שלך יש את כל המפמפים האלה מאחוריך
יפה מאוד

 

[Thor]

טוב אז הפכתי תסרטון ופרסמתי שובP:
בסוף שיניתי תפורמט מ3gp לavi ואז השתמשתי בתוכנה אחרת שהורדתי בשביל להפוך, הבעיה היתה הפורמט כי צילמתי עם הסמסונג גאלקסי...