הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אירובי עם אימוני כוח

  • פותח/ת השרשור Goliath
  • פורסם בתאריך

Goliath

משתמש מתחיל
41
0
נק' מוניטין:
1
41
0
לקראת הצבא - אני צריך תוכנית להתקדמות טובה בריצה, תכנית שתוכל להשתלב עם אימוני הכוח.

כנ"ל לגבי שחייה (אם קיימת תכנית גם לזה)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית