מידע כוחם של שרירי הבטן --> מאמר חדש!

[-=ALX=-]

כיצד שרירי הבטן מסייעים לנו כאשר אנו מבצעים אימוני משקולות? מדוע נדרש לחזק שרירים אלו וכיצד נעשה זאת בדרך הטובה ביותר? האם כפיפות בטן יעילות? כל זאת במאמר הבא.

כוחם של שרירי הבטן


תהנו!

** תזכורת: אנא הכניסו את כתובת הדואר האלקטרוני שלכם בצד ימין (תחת הכותרת ניוזלטר) ותהנו מעידכונים בזמן אמת מהפורטל **

 

[alskf]

תודה רבה, חידש לי לא מעט, אבל מה המסקנה לא לעשות בטן בכלל?, אם אני בכל זאת רוצה איזה תרגיל הכי מומלץ חוץ מהתרגיל שהוא מתאר במאמר..?

 

[EMZ]

אנשים שקוראים רק את הכותרת מאוד חשובים לנו.

וגם אלה שמסתכלים רק על התמונה של הכוסית שעולה 5 דולר ולוקח שעה של חיפוש באתרי תמונות כדי למצוא אותה.

 

[alalalal]

כל האתר קילוגרם התכווץ והכל ממש קטן גם המאמרים למישהו יש מושג איך אני מגדיל חזרה?

 

[Mike Bikov]

כל האתר קילוגרם התכווץ והכל ממש קטן גם המאמרים למישהו יש מושג איך אני מגדיל חזרה?

CTRL+0

למה לא נותנים לו משתמש כבוד?

יש הקצאות של משתמשי כבוד כל כמה זמן, אי אפשר לשים את כל הקהילה משתמשי כבוד, לא ישארו כאן משתמשים רגילים.
מה גם שהוא תוגמל, הוא קיבל קריאטין וחלבון, לא עובדים אצלנו בחינם.

 

[Mister_Big]

מאמר מציוין .תודה רבה.

 

[alalalal]

תודה משה עכשיו זה בגודל נורמלי.
תודה על המאמר!