WOD למתקדמים

[moo]

יכולה להיות הרמה שהטכניקה שלה לא טובה אבל היא לא תפסל כי היא עומדת בקריטריונים
למשל לדחוק/להניף והמוט לא מעל הראש במרכז זה לא פסול כל עוד נעלת ידיים, אבל הטכניקה לא טובה

גם עם הפכת בקלין ועלית בפרונט סקוואט עם גב עגול - זה לא פסול (כל עוד לא נגעת עם המרפק בברך) אבל הטכניקה לא נכונה