הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ האם משקולות עוצרות את הגדילה

aviad13

משתמש פעיל
645
1
נק' מוניטין:
-2
645
1
אני צריך הוכחה חד משמעית שכשמרימים משקולות, אפילו אם בעמידה ואפילו אם זה ילדים בגיל 13, כל עוד עושים את זה נכון זה לא פוגע בגדילה

זה נכון?
 
הנה הוכחה:

הגובה של שיאני העולם בהרמת משקולות ואלופים אולימפיים שונים, חדשים וישנים:

לאוניד טרננקו: 182
דמיטרי ברסטוב 186
מתיאס שטיינר 183
חוסיין רזאזדה 182
ויקטור שרבטיס 181
דמיטרי קלוקוב 182
דמיטרי לפיקוב 183
 
הנה הוכחה:

הגובה של שיאני העולם בהרמת משקולות ואלופים אולימפיים שונים, חדשים וישנים:

לאוניד טרננקו: 182
דמיטרי ברסטוב 186
מתיאס שטיינר 183
חוסיין רזאזדה 182
ויקטור שרבטיס 181
דמיטרי קלוקוב 182
דמיטרי לפיקוב 183

אולי אם הם לא היו מרימים משקולות הם היו 237!!!!!???????????

שמעתי שעל כל 10 קילו בסקוואט אתה נומך ב 1 ס"מ
 
אני שמעתי שאם משחקים כדורסל זה מגביה
תראה בNBA כולם שם גבוהים וכולם משחקים כדורסל
תזהר רק חלק מהם מקבלים גם צבע שחום עם הגובה...
 
הנה הוכחה:

הגובה של שיאני העולם בהרמת משקולות ואלופים אולימפיים שונים, חדשים וישנים:

לאוניד טרננקו: 182
דמיטרי ברסטוב 186
מתיאס שטיינר 183
חוסיין רזאזדה 182
ויקטור שרבטיס 181
דמיטרי קלוקוב 182
דמיטרי לפיקוב 183
נו אתה רואה, אף אחד לא הגיע ל190+
 
נו אתה רואה, אף אחד לא הגיע ל190+
חחח אתה אומר ש 1.80 זה לא מספיק גבוה?
וואלה לא ידעתי מה אתה רוצה להיות 2 מטר?
זה הכל תלוי בגנים שלך, יש מספיק דוגמאות במכוני כושר של ילדים גבוהים שמרימים משקולות.

אבל תיזהר כי שמעתי שמיליטרי פרס או כל סוג של לחיצה בעמידה מנמיך אותה בגלל הביצוע של התרגיל
 
אני גם שמעתי שבנץ' פרס דוחס את הידיים ואז יש לך ידיים ממש קצרות
ושחתירה או דדליפט לדוגמא.. עושה בדיוק ההפך.. ואז יש לך ידיים ממש ארוכות
 
ואז הם נמכו על כל 10 ק"D בסקוואט, אבל אם הדדליפט שלהים היה גבוה אז זה היה מפצה על זה, חבל שהדדליפט שלהם נמוך....
 
אני גם שמעתי שבנץ' פרס דוחס את הידיים ואז יש לך ידיים ממש קצרות
ושחתירה או דדליפט לדוגמא.. עושה בדיוק ההפך.. ואז יש לך ידיים ממש ארוכות
נכון בגלל זה עושים את שנייהם כדי לנטרל את ההשפעה הזאת
 
הנה הוכחה:

הגובה של שיאני העולם בהרמת משקולות ואלופים אולימפיים שונים, חדשים וישנים:

לאוניד טרננקו: 182
דמיטרי ברסטוב 186
מתיאס שטיינר 183
חוסיין רזאזדה 182
ויקטור שרבטיס 181
דמיטרי קלוקוב 182
דמיטרי לפיקוב 183

(למרות שאני חושב שזה לא פוגע בגדילה) זאת לא הוכחה מספיק טובה, כי הם מזריקים הורמוני גדילה כמו משוגעים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית