R roihezki משתמש מתחיל 157 1 נק' מוניטין: 237 0 157 1 4/3/11 #1 איך הטכניקה? נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 4/3/11 #2 תנסה יותר להכנס לסט-אפ .. יותר להוציא חזה ולהקשית את הגב התחתון Upvote 0 Downvote
R roihezki משתמש מתחיל 157 1 נק' מוניטין: 237 0 157 1 4/3/11 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י tuxlight: תנסה יותר להכנס לסט-אפ .. יותר להוציא חזה ולהקשית את הגב התחתון לחצו כדי להרחיב... מה שחשבתי. אני מנסה כמה שיותק עם החזה והקשת בגב אני חושב שאני עם התחת טיפה גבוה וזה גורם לבעייתיות. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י tuxlight: תנסה יותר להכנס לסט-אפ .. יותר להוציא חזה ולהקשית את הגב התחתון לחצו כדי להרחיב... מה שחשבתי. אני מנסה כמה שיותק עם החזה והקשת בגב אני חושב שאני עם התחת טיפה גבוה וזה גורם לבעייתיות.
