tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 + 1 4,098 961 ACT 15/3/11 #1 גיל 16 [נו טוב.. 15 שנה,11 חודשים ו 3 שבועות וחצי] 77 קילו משקל גוף צבע תחתונים - כחול כהה מתאמן ב SS נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
גיל 16 [נו טוב.. 15 שנה,11 חודשים ו 3 שבועות וחצי] 77 קילו משקל גוף צבע תחתונים - כחול כהה מתאמן ב SS
T testesta משתמש מתחיל 13 0 נק' מוניטין: 13 0 13 0 16/3/11 #22 חחחח תותחים! אממ.. מתי תעלו שלושת האחים תמונות של פרונט גב בייספס וכל זה? לראות קצת תוצאות אמיתיות של תוכניות כוח. Upvote 0 Downvote
חחחח תותחים! אממ.. מתי תעלו שלושת האחים תמונות של פרונט גב בייספס וכל זה? לראות קצת תוצאות אמיתיות של תוכניות כוח.
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 16/3/11 פותח/ת השרשור #23 נכתב ע"י testesta: חחחח תותחים! אממ.. מתי תעלו שלושת האחים תמונות של פרונט גב בייספס וכל זה? לראות קצת תוצאות אמיתיות של תוכניות כוח. לחצו כדי להרחיב... אלה לא דברים שמעניינים אותנו give me strength Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י testesta: חחחח תותחים! אממ.. מתי תעלו שלושת האחים תמונות של פרונט גב בייספס וכל זה? לראות קצת תוצאות אמיתיות של תוכניות כוח. לחצו כדי להרחיב... אלה לא דברים שמעניינים אותנו give me strength
HaMBurGer משתמש קבוע 1,400 1 נק' מוניטין: 502 0 1,400 1 16/3/11 #24 יפה מאוד!!! איך אתה מצליח ככה להרעיל אותם על זה? ( ככה זה נראה) Upvote 0 Downvote
N njfgn jg משתמש מתחיל 244 0 נק' מוניטין: 299 0 244 0 16/3/11 #26 כבוד! נערך לאחרונה: 16/3/11 Upvote 0 Downvote
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 16/3/11 פותח/ת השרשור #27 נכתב ע"י HaMBurGer: יפה מאוד!!! איך אתה מצליח ככה להרעיל אותם על זה? ( ככה זה נראה) לחצו כדי להרחיב... we all have been bitten by the iron bug 😉 נערך לאחרונה: 16/3/11 Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י HaMBurGer: יפה מאוד!!! איך אתה מצליח ככה להרעיל אותם על זה? ( ככה זה נראה) לחצו כדי להרחיב... we all have been bitten by the iron bug 😉
T testesta משתמש מתחיל 13 0 נק' מוניטין: 13 0 13 0 16/3/11 #28 תן טיפים עצות משהוא? איך להתכונן לאימון? אני בחצי מהמשקל הזה ובקושי יש לי מוטיבציה. תעזור אחינו Upvote 0 Downvote
NIRAN משתמש פעיל 691 32 נק' מוניטין: 299 0 691 32 16/3/11 #29 bitten אחינו, יענו bite = ביס 😉 נראה לי סבבה לגמרי להאתמן עם אח שהוא גם רציני בתחום... Upvote 0 Downvote
Dave Grohl משתמש משקיע 2,033 4 נק' מוניטין: 5,423 0 2,033 4 16/3/11 #30 פריק... כל הכבוד!! Upvote 0 Downvote
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 16/3/11 פותח/ת השרשור #31 נכתב ע"י NIRAN: bitten אחינו, יענו bite = ביס 😉 נראה לי סבבה לגמרי להאתמן עם אח שהוא גם רציני בתחום... לחצו כדי להרחיב... אופס....🙄 צודק חחחחח נכתב ע"י testesta: תן טיפים עצות משהוא? איך להתכונן לאימון? אני בחצי מהמשקל הזה ובקושי יש לי מוטיבציה. תעזור אחינו לחצו כדי להרחיב... אין מה להתכונן יש להתאמן לפי תוכנית בנוייה נכון, לאכול מספיק כדי להתקדם איתה ולא לפחד להתקדם Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י NIRAN: bitten אחינו, יענו bite = ביס 😉 נראה לי סבבה לגמרי להאתמן עם אח שהוא גם רציני בתחום... לחצו כדי להרחיב... אופס....🙄 צודק חחחחח נכתב ע"י testesta: תן טיפים עצות משהוא? איך להתכונן לאימון? אני בחצי מהמשקל הזה ובקושי יש לי מוטיבציה. תעזור אחינו לחצו כדי להרחיב... אין מה להתכונן יש להתאמן לפי תוכנית בנוייה נכון, לאכול מספיק כדי להתקדם איתה ולא לפחד להתקדם
harder משתמש קבוע 1,356 349 נק' מוניטין: 4,203 0 1,356 349 16/3/11 #32 מה גובה שלו ? כמה קלריות הוא אוכל ביום בערך זה פשוט משגע אותי זה נראה כאילו הוא בקושי אוכל בגלל משקל גופו אך כל כך חזק ועוד בSS 2068 Upvote 0 Downvote
מה גובה שלו ? כמה קלריות הוא אוכל ביום בערך זה פשוט משגע אותי זה נראה כאילו הוא בקושי אוכל בגלל משקל גופו אך כל כך חזק ועוד בSS 2068
tuxlight משתמש משקיע 4,098 961 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,335 0 4,098 961 ACT 16/3/11 פותח/ת השרשור #33 גובה.. 1.70-1.72 .. משהו כזה והוא אוכל סביב ה 3500-4000 קלוריות ליום עולה חציקילו-קילו בשבוע הוא גם יחסית גדול סתם יצא קטן בסרטון גם מי שעומד מאחוריו שוקל 97 חחחחחחח אז הוא נראה קטן Upvote 0 Downvote
גובה.. 1.70-1.72 .. משהו כזה והוא אוכל סביב ה 3500-4000 קלוריות ליום עולה חציקילו-קילו בשבוע הוא גם יחסית גדול סתם יצא קטן בסרטון גם מי שעומד מאחוריו שוקל 97 חחחחחחח אז הוא נראה קטן
T tomerA משתמש משקיע 2,559 38 נק' מוניטין: 1,538 0 2,559 38 17/3/11 #34 יפה מאד! זה ממש חזק! סקוואט פי 2 משקל גוף ל5 זה מכובד מאד. Upvote 0 Downvote
A AsD[eyal] משתמש משקיע 2,559 0 נק' מוניטין: 5,502 0 2,559 0 17/3/11 #35 חזק מאוד ! Upvote 0 Downvote
MOONLight גורו חיטוב ממה שקיים היום 6,962 58 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 12,373 0 6,962 58 גו אקטיב - יהוד 19/3/11 #36 גם שמן וגם חזק. Upvote 0 Downvote
HaMBurGer משתמש קבוע 1,400 1 נק' מוניטין: 502 0 1,400 1 19/3/11 #37 ^^^ שמן זה חזק ( לרוב) אתה מקרה של אנורקס חזק :] Upvote 0 Downvote
