ייעוץ כאבי גב?

[Extreme-]

היה לי פעם כאבים באיזור של התחת ממש בכל צד של התחת יעני היה כאב כזה הוא עבר אחרי שיפור טכניקה בסקוואט,הטכניקה כרגע בסדר והכאב הזה חזר חזק אחרי הסט בדדליפט יכול להיות שהטכניקה לקויה?אמרו לי שאני מושך שהמוט לא צמוד אליי אולי בגלל זה?בכל מקרה עבר שבוע והכאב עדיין כואב והשבוע הזה בכלל לא התאמנתי זה שבוע מנוחה כללי מאימונים =]

 

[Cygnus]

אולי תעלה סרטון? זה ימנע דיבורים באוויר ויעזור לנו לעזור לך.

 

[Extreme-]

אני ינסה כרגע הפלאפון שלי בתיקון בכל מקרה תגיד הגב לפעמים תפוס חזק כזה בגב התחתון ואז עובר לאיזור התחת אמרו לי זה לא טוב בכלל =]

 

[Grrr All Mighty]

זה לא סתם יכול לעבור, אל תגיע למסקנות מהר מדי