תמונה תחילת מסה

[חיפה בנשמה]

הקיף יד : 41

 

[EMZ]

בנץ בשיפוע שלילי בסמית' עם ספוגים על הידיים. אני בטוח שתתקבל בברכה 😃

 

[Nethaniel]

ס1ס

 

[Anabolizm]

בנץ בשיפוע שלילי בסמית' עם ספוגים על הידיים. אני בטוח שתתקבל בברכה 😃

🖕😉😛😆👏

 

[TMM]

בנץ בשיפוע שלילי בסמית' עם ספוגים על הידיים. אני בטוח שתתקבל בברכה 😃

🤡🤡🤡;susss

 

[HaMBurGer]

לתחילת מסה הגוף בסדר גמור...
רק למה אתה לא מתאמן כמו שצריך?
ספוגים? סמית'? שיפוע שלילי?
למה אתה צריך את זה.
וגם בלחיצת כתפיים עם מוט ( milltary press) היית מצליח להרים יותר...

תתחיל להתאמן כמו שצריך ויהיה בסדר