ייעוץ סקוואט בעיה עם האחיזה

[superdiv]

אני התחלתי SS ואני עושה סקוואט עם 55 קילו אבל שאני עולה חברים אומרים לי שאני עולה אז המוט עקום יענו באלכסון, וזה לא חבר אחד ולא שניים חח בהתחלה לא התייחסתי כול כך...

ואין לי מושג למה הוא בלאכסון.

 

[MOONLight]

או שהמוט לא מאוזן על הכתפיים שלך? רצפה עקומה? הפעלת כוח עם יד אחד יותר ביחס לשנייה?

 

[Cygnus]

תעלה סרטון.

 

[Glubi]

אין לך מראה שאתה יכול להסתכל אם אתה עומד טוב?

 

[superdiv]

או שהמוט לא מאוזן על הכתפיים שלך? רצפה עקומה? הפעלת כוח עם יד אחד יותר ביחס לשנייה?

יש מצב האפשרות החארונה

תעלה סרטון.

מחר נצלם

אין לך מראה שאתה יכול להסתכל אם אתה עומד טוב?

בזמן שאני עולה בסקוואט אני מרוכז בלעלות חח יש מראה מימול אבל בזמן העליה בדרך אומרים לי שזה עקום