תמונה כמה אחוז שומן?

[ZEDED23]

נמצא חודשיים בחיטוב,משקל 76,גובה 176 ,התחלתי עם 13% א.ש בערך,כמה מצב נוכחי להערכתם?

 

[MOONLight]

10-11 א.ש חיטוב יפה סך הכל

 

[מר לטיסימוס]

נראה משהו בסביבות ה-11, אתה מכווץ את הבטן?

 

[ZEDED23]

חופשי מכווץ:-)..ריבועים יש,הבעיה שבטן תחתונה השומן עדין מסתיר...

 

[Mike Bikov]

11% עם השמן, 12% בלי השמן.

 

[Jonashacht]

בונא הlats שלך מגיע למותניים זה חולני... 11-12%~

 

[somo]

יצא לך אחלה חיטוב

 

[ZEDED23]

תודה חבר'ה מטרה להגיע ל9 בחודש הקרוב.

 

[NIRAN]

נראה טוב, התאומים נראים מפותחים למדיי