תמונה כמה תמונות...72 קילו.
- פותח/ת השרשור AlphaRabbiT
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #22
לא. אבל הרבה שואלים את זה 😃
---------- התגובה התווספה ב 22:32 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 22:28 ----------
ארבע ראשי דורש המון עבודה. גובה 177 משקל 72-73 גיל 21.
נערך לאחרונה:
לרגע חשבתי שהתאומים שלך זה פוטושופ באמת וברצינות ,
ואכשיו ברצינות מכיר ענשים כמוך שפשוט חטובים ונראים טוב יחסית גם בלי הרבה אימונים יש כאלה תופעות
כנרא אתה אחד מהם ,אז תנצ את מה שקיבלתה ותמשיך לפתאח ולעבוד קשה
יש פוטנציאל לא רע, עוד הפעם הכול תלוי במטרות שלך
בהצלחה .
ואכשיו ברצינות מכיר ענשים כמוך שפשוט חטובים ונראים טוב יחסית גם בלי הרבה אימונים יש כאלה תופעות
כנרא אתה אחד מהם ,אז תנצ את מה שקיבלתה ותמשיך לפתאח ולעבוד קשה
יש פוטנציאל לא רע, עוד הפעם הכול תלוי במטרות שלך
בהצלחה .
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #24
אני לא יכול להגיד שאני לא מתאמן.הורדתי 8 קילו ב1.5 חודש חיטוב. אבל אכשיב אני הולך לבמשיך במסה.
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #26
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #29
חחחחח לא ))) אולי בעוד שנה של מסה.
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #30
תמונה מהיום
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #33
אחי אתה צודק אבל אני כמעת לא עובד על הידיים! הם פשות היו גדולות כל החיים בדיוק כמו התאומים.
תמונה מקיץ שעבר לפני שהתחלתי להתאמן.אפשר כבר לראות שהידיים לא קטנות וגם טיפה את התאומים!
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #35
תוכנית שלי לא משהו ו אני לא סופר קלוריות. עכשב אני עובד על זה 😃
טוב אז אחרי ההתלהבות של החברס' פה. יש לך גנטית אחלה ידיים ותאומים (תאומים כמעט כמו שלי ;) )
יש לך פוטנציאל טוב אתה רזה לדעתי אקטמורף טהור. תתחיל לעבוד כבד ותשקיע בתזונה ואימונים חזקים. יש לך על מה לבנות. לא להזניח רגליים!!!!
יש לך פוטנציאל טוב אתה רזה לדעתי אקטמורף טהור. תתחיל לעבוד כבד ותשקיע בתזונה ואימונים חזקים. יש לך על מה לבנות. לא להזניח רגליים!!!!
נק' מוניטין:
5
- פותח/ת השרשור
- #37
אקטומורף זה לא מישהו ממש רזה?
אני אף פעם לא הייתי ממש רזה אבל גם לא היה לי קרס.
נק' מוניטין:
1,514
אתה כרגע ממש רזה
נק' מוניטין:
28,250
ברור, במקרה שאין מאסה עדיף להיות שמן מאשר חטוב.
