תמונה כמה אחוזי שומן?

[lbspower]

גובה:1.82
משקל:82
גיל 17
כמה אחוזי שומן?
מתאמן כבר חודש ומשו

כע אני שעיר חחחח

 

[Mike Bikov]

באזור ה 16-17%

 

[MOONLight]

סביב ה18 א.ש

 

[lbspower]

כדי להעלים ת'צדדים ושיראו קצת ת'קוביות צריך להגיע ל 12%?

 

[Jonashacht]

אצל כל אחד זה אחרת, יש אנשים שקיים עוד זכר לריבועים שלהם ב14-15% ומצד שני יש כאלה שב10% הם לא יהיו בולטים כ"כ
פשוט תרד עד שאתה מרוצה, מה זה משנה המספר?

 

[lbspower]

קשה לעשות ת'מאזן השלילי הזה בחג חחחחח