שלום.
אני גבר בן 30 שוקל 105 פלוס מינוס וגובהי הוא 180.
מעולם לא עסקתי בפיתוח גוף אך בשנים האחרונות יש בי רצון עז להתחיל עם זה.
מיום ליום עם כל החשיפה של המדיה בעולם שאנו חיים בו יש לי רצון עז לעשות את זה אבל אני לא יודע איך להתחיל ורוצה את הדרך הטובה ביותר.
הספורט העיקרי שעשיתי בחיי היה הליכה באופן קבוע במסגרת תוכנית דיאטה שבה ירדתי במשקל אך לא נהייתי שריר מן הסתם.זה היה ירידה ועליה בריטואל חוזר כל כמה שנים אך ללא פיתוח גוף.
וסטים די עלובים של כפיפות בטן ושכיבות שמיכה.
פה ושם שיעורי ספורט בבית ספר שהייתי בוא נאמר:די עילג בהם...
אני מצרף כאן 3 תמונות שמציגות את פלג הגוף העליון מ3 זויות.
נבדקתי אצל מספר כירורגים בקשר לגניקומסטיה.
חלקם טען שאני צריך לרדת במשקל ולעבוד על שרירים בכדי לראות אם אני בעל פוטנציאל לניתוח.
וחלק טען שיש מקום לעושת את הניתוח אך הוא ישאיר ככל הנראה עודפי עור שיזיקו למראה האסתטי.
נמאס לי מכאלה שמבלבלים את המוח בקשר לנושא ואני מחפש מישהו מקצועי.
אני צריך תשובה חד משמעית!
1.האם יש לי גניקומסטיה?
2.אם כן אז פיתוח גוף יעזור להעלים זאת או שרק ניתוח הוא הפיתרון?
3.אם זה לא גניקומסטיה אז כמה זמן לוקח לפתח שרירי חזה בעל מראה"מפוסל"?
4.מה עם הבטן?יש סיכוי לקוביות?
תודה מראש וסליחה אם חפרתי קצת...😃
אני גבר בן 30 שוקל 105 פלוס מינוס וגובהי הוא 180.
מעולם לא עסקתי בפיתוח גוף אך בשנים האחרונות יש בי רצון עז להתחיל עם זה.
מיום ליום עם כל החשיפה של המדיה בעולם שאנו חיים בו יש לי רצון עז לעשות את זה אבל אני לא יודע איך להתחיל ורוצה את הדרך הטובה ביותר.
הספורט העיקרי שעשיתי בחיי היה הליכה באופן קבוע במסגרת תוכנית דיאטה שבה ירדתי במשקל אך לא נהייתי שריר מן הסתם.זה היה ירידה ועליה בריטואל חוזר כל כמה שנים אך ללא פיתוח גוף.
וסטים די עלובים של כפיפות בטן ושכיבות שמיכה.
פה ושם שיעורי ספורט בבית ספר שהייתי בוא נאמר:די עילג בהם...
אני מצרף כאן 3 תמונות שמציגות את פלג הגוף העליון מ3 זויות.
נבדקתי אצל מספר כירורגים בקשר לגניקומסטיה.
חלקם טען שאני צריך לרדת במשקל ולעבוד על שרירים בכדי לראות אם אני בעל פוטנציאל לניתוח.
וחלק טען שיש מקום לעושת את הניתוח אך הוא ישאיר ככל הנראה עודפי עור שיזיקו למראה האסתטי.
נמאס לי מכאלה שמבלבלים את המוח בקשר לנושא ואני מחפש מישהו מקצועי.
אני צריך תשובה חד משמעית!
1.האם יש לי גניקומסטיה?
2.אם כן אז פיתוח גוף יעזור להעלים זאת או שרק ניתוח הוא הפיתרון?
3.אם זה לא גניקומסטיה אז כמה זמן לוקח לפתח שרירי חזה בעל מראה"מפוסל"?
4.מה עם הבטן?יש סיכוי לקוביות?
תודה מראש וסליחה אם חפרתי קצת...😃
