נק' מוניטין:
28,250
הסקוואט נראה בסדר גמור, ממה שנראה אתה יכול להוציא עוד טיפה את הברכיים לצדדים אבל סה"כ סבבה.
הדדליפט גם נראה בסדר גמור, יכול להיות שתחת שלך קצת גבוה מדי אבל נדע כשתעלה משקלים.
סתם כהערה כללית, יהיה לך הרבה יותר נוח לעשות את התרגילים עם סולייה שטוחה ולא עם נעלי ספורט.
הדדליפט גם נראה בסדר גמור, יכול להיות שתחת שלך קצת גבוה מדי אבל נדע כשתעלה משקלים.
סתם כהערה כללית, יהיה לך הרבה יותר נוח לעשות את התרגילים עם סולייה שטוחה ולא עם נעלי ספורט.
