M method5 משתמש מתחיל 12 0 נק' מוניטין: 120 + 1 12 0 11/6/11 #1 סקוואט HB : אני יודע שהנעליים לא טובות עוד מעט אני יקנה אולסטאר... נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
moo משתמש על 13,041 803 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 59,934 0 13,041 803 11/6/11 #2 לא רע תנסה להיות יותר מכווץ (תחזיק את המוט יותר צר) ותחזיק את החזה חזק למעלה תשתדל לא לקרוס למטה סה"כ די בסדר תוסיף משקל למה אתה לא עושה LB ? Upvote 0 Downvote
לא רע תנסה להיות יותר מכווץ (תחזיק את המוט יותר צר) ותחזיק את החזה חזק למעלה תשתדל לא לקרוס למטה סה"כ די בסדר תוסיף משקל למה אתה לא עושה LB ?
M method5 משתמש מתחיל 12 0 נק' מוניטין: 120 0 12 0 11/6/11 פותח/ת השרשור #3 אני לא מסתדר עם ה-LB, חוסר גמישות... וכמה להחזיק את המוט יותר צר ? אני מחזיק אותו די צר דווקא (זרת על הטבעת החלקה במוט) Upvote 0 Downvote
אני לא מסתדר עם ה-LB, חוסר גמישות... וכמה להחזיק את המוט יותר צר ? אני מחזיק אותו די צר דווקא (זרת על הטבעת החלקה במוט)
moo משתמש על 13,041 803 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 59,934 0 13,041 803 11/6/11 #4 נכתב ע"י method5: אני לא מסתדר עם ה-LB, חוסר גמישות... וכמה להחזיק את המוט יותר צר ? אני מחזיק אותו די צר דווקא (זרת על הטבעת החלקה במוט) לחצו כדי להרחיב... זה רחב בHB מחזיקים יותר צר Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י method5: אני לא מסתדר עם ה-LB, חוסר גמישות... וכמה להחזיק את המוט יותר צר ? אני מחזיק אותו די צר דווקא (זרת על הטבעת החלקה במוט) לחצו כדי להרחיב... זה רחב בHB מחזיקים יותר צר
Yeti משתמש משקיע 3,383 378 נק' מוניטין: 7,408 0 3,383 378 12/6/11 #5 אני לא מבין גדול בHB, אבל זה נראה שהברכיים גולשות בחלק מהחזרות (תקנו אותי אם הן אמורות לגלוש), תשתדל להישאר יותר מכווץ. Upvote 0 Downvote
אני לא מבין גדול בHB, אבל זה נראה שהברכיים גולשות בחלק מהחזרות (תקנו אותי אם הן אמורות לגלוש), תשתדל להישאר יותר מכווץ.
