ייעוץ שימוש ביהומבין בחיטוב דל פחמימה

[SweetBamba]

אני מתכנן להשתמש ביהומבין HCL בשלב מתקדם יותר בחיטוב.
אני כרגע על דל פחמימה ולאחרונה שמעתי שלא צריך יהומבין בדל פחמימה בגלל תקנו אותי אם אני טועה..משהו שקשר לאלפא 2?
בכל מקרה שנה שעברה השתמשתי ביהומבין בדל פחמימה וראיתי תוצאות נהדרות.
מה אתם ממליצים לי לעשות?
או בעצם יותר נכון לשאול,מה כדאי?

 

[dingo]

אני גם הולך לעושת סייקל של יהומבין עוד שבוע..אני גם דל פחמימה 50 גרם ביום
לפי מה דיברתי עם מון לייט הוא אמר שאם רוצים אין בעיה שזה דל עדיף לא אם אפשר
ואני הולך לשלב את זה בבקרים ככה
אתה מתכוון לעשות סייקל של שבועיים או רק בימי אירובי?

 

[SweetBamba]

3 שבועות רצופות ואז הפסקה

אתה?

 

[dingo]

שבועיים אחי יש לי קופסא אחת..
איזה אחוז שומן אתה אחי?מתכוןן לעשות פרוטוקולים?

 

[SweetBamba]

לגבי אחוז שומן קשה לי להחליט כמה אני כרגע
ולא,אני לא יעשה פרוטוקולים..אני יעשה כמו שעשיתי שנה שעברה לפי הוראות השימוש ביהומבין בפורום
אתה?

 

[dingo]

אני נמדדתי אתמול ויצא 10 אחוז ושבמכשיר יכול להיות סטיה של 1 וחצי
נראה לי בימים הראשונים אני יעשה שעה בעצימות נמוכה בנינות על הבוקר ואם ירגיש סבבה
והכול נריץ קצת פרוטקולים 2-4

 

[SweetBamba]

למה שלא תתחיל כבר עכשיו:?