E ekoval משתמש מתחיל 38 0 נק' מוניטין: -68 0 38 0 21/6/11 #1 לפני שבועיים סיימתי חיטוב של שלושה חודשים בהם הורדתי 11 קילו. היום אני כבר שבועיים בניטרלי ואני רואה שעליתי 4 קילו!!! אני מפחד שאם אני אמשיך בניטרלי יהיה ריבאונד של שומן וכל ה11 קילו יחזרו עלי ואני מת כבר לעשות מסה שוב! עזרה בבקשה.. תודה רבה.
לפני שבועיים סיימתי חיטוב של שלושה חודשים בהם הורדתי 11 קילו. היום אני כבר שבועיים בניטרלי ואני רואה שעליתי 4 קילו!!! אני מפחד שאם אני אמשיך בניטרלי יהיה ריבאונד של שומן וכל ה11 קילו יחזרו עלי ואני מת כבר לעשות מסה שוב! עזרה בבקשה.. תודה רבה.
Cygnus משתמש משקיע 4,921 328 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 19,594 0 4,921 328 Team Active 21/6/11 #2 אם עלית בחזרה 4 קילו בשבועיים אז כנראה המאזן הקלורי שלך לא היה כזה "נייטרלי". חוץ מזה יכול להיות שחלק נכבד מזה זה נוזלים. Upvote 0 Downvote
אם עלית בחזרה 4 קילו בשבועיים אז כנראה המאזן הקלורי שלך לא היה כזה "נייטרלי". חוץ מזה יכול להיות שחלק נכבד מזה זה נוזלים.
E Endomorph משתמש מתחיל 218 0 נק' מוניטין: -25 0 218 0 21/6/11 #3 רוב הסיכויים שמדובר בהרבה נוזלים ומעט שומן. Upvote 0 Downvote
E ekoval משתמש מתחיל 38 0 נק' מוניטין: -68 0 38 0 21/6/11 פותח/ת השרשור #4 אז אני יכול להתחיל לעשות מסה שוב? להעלות את הקלוריות? Upvote 0 Downvote
E Endomorph משתמש מתחיל 218 0 נק' מוניטין: -25 0 218 0 21/6/11 #5 למה שלא תנסה להישאר על הנייטרלי שלך במשך שבועיים נוספים ולראות אם יש התקדמות? Upvote 0 Downvote
