שאלה שמאד מסקרנת אותי, האם בזמן שימוש בסטרואידים אנבוליים אפשר להגדיל את הגירעון הקלורי בזמן חיטוב?
אני כרגע בחיטוב דל פחמימה 6 ימים אוכל פי 2.5 חלבון למשקל גוף, פחמימה בערך 30 שרובם מירקות
ושומן בסביבות ה 70 גרם וביום השביעי העמסה
יוצא לי תפריט בימי דילול של 1700 קלוריות פלוס מינוס
בהעמסה אני בכלל לא סופר את הקלוריות
בחיפוש בכל מיני נושאים שנפתחו פה בקשר לתפריטים דלי פחמימה אני רואה שהתפריט שלי מאד נמוך מבחינה קלוריות ( 1.80, 93 קילו )
כרגע משתמש בסוסטנון + קלן.
האם הגרעון מוצדק עקב השימוש בסוסטנון?
אני כרגע בחיטוב דל פחמימה 6 ימים אוכל פי 2.5 חלבון למשקל גוף, פחמימה בערך 30 שרובם מירקות
ושומן בסביבות ה 70 גרם וביום השביעי העמסה
יוצא לי תפריט בימי דילול של 1700 קלוריות פלוס מינוס
בהעמסה אני בכלל לא סופר את הקלוריות
בחיפוש בכל מיני נושאים שנפתחו פה בקשר לתפריטים דלי פחמימה אני רואה שהתפריט שלי מאד נמוך מבחינה קלוריות ( 1.80, 93 קילו )
כרגע משתמש בסוסטנון + קלן.
האם הגרעון מוצדק עקב השימוש בסוסטנון?