הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר CrossFit King Kong- Kevin Simons 2min 11sec

leftyland

משתמש משקיע
2,805
392
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
20,021
2,805
392
אהבתי מאוד את הביצוע הנקי של המאסל אפס:

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
זה קרוספיט לרוחי 😃
מבעס שאני לא יודעת לעשות אף אחד מהתרגילים האלה חוץ מדדליפט.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
את יכולה ללמוד לעשות קלין בקבוצת הרמת המשקולות באשדוד. אני מאמין שגם יש שם מאמני התעמלות (בכל זאת, יש כמה רוסים באשדוד) שיוכלו ללמד אותך מאסל אפס.
 
באמת ביצוע יפה (חוץ מהקלינים בסוף אבל הוא הרוג מעייפות, אני הייתי מת באמצע הסיבוב הראשון, סביר להניח שאחרי המאסל אפ).
 
איזה יופי הוא עושה תמאסל אפ
 
Back
למעלה תחתית