אם במהלך האימון (SS, אימון B) הרגשתי ממש תגב התחתון אז זה אומר שעבדתי טוב שהוא היה מקובץ ותמך כמו שצריך או להפך ? (וכמו שאמרתי אימון B - לא היה דדליפט, זאת אומרת הרגשתי אחרי הסקוואטים, אחרי הפרס...)
לא כאב, וגם אחרי האימון כבר לא. אני מדבר במהלך, זה מרגיש כאילו ממאמץ, אז סתם מעניין פעם לא הייתי מרגיש ככה, אם זה משהו טוב אז זה אומר שאני עושה תתרגילים יותר טוב שומר על הקשת בגב התחתון...
