יש לי בעיה שאני מאוד רחב (מאוד), ולכן אם אני מנסה ללחוץ בשיטת דייב טייט (לשבת על השכמות) אני פשוט לא מצליח לייצב את עצמי כמו שצריך (ואני באמת דוחף אותן חזק אחת לשניה). באופן כללי עוד לא מצאתי ספה רחבה בשבילי חוץ מללחוץ על החמור של האתלטים של אסא, וגם זה לא תמיד טוב כי אני בד"כ לא מתאמן שם...(לפחות לא כרגע).
בכלל יש לי בעיה של יציבות על הספה בבנץ, למרות שאני עובד טוב עם הרגליים ושאר דברים.
מה לעשות? האם אני חייב ללחוץ על ספה רחבה יותר? (ראיתי שאצל דייב הספות רחבות פי 1.5 בערך מהספות הסטנדרטיות בארץ), האם יש דרך בשבילי לשפר יציבות בטכניקת לחיצה שלי?
בכלל יש לי בעיה של יציבות על הספה בבנץ, למרות שאני עובד טוב עם הרגליים ושאר דברים.
מה לעשות? האם אני חייב ללחוץ על ספה רחבה יותר? (ראיתי שאצל דייב הספות רחבות פי 1.5 בערך מהספות הסטנדרטיות בארץ), האם יש דרך בשבילי לשפר יציבות בטכניקת לחיצה שלי?
