T taldaniel משתמש פעיל 460 1 נק' מוניטין: 1,061 0 460 1 3/7/11 #1 זה אפשרי לעשות חזה וגב אותו אימון? או שעדיף חזה וידיים? (קידמית אחורית)
moo משתמש על 13,041 803 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 59,934 0 13,041 803 3/7/11 #2 מה השאלה כל אימון עושים גם גב גם חזה גם כתפיים גם רגליים גם יד קידמית וגם יד אחורית אתה רוצה לעשות פחות אפשר... Upvote 0 Downvote
מה השאלה כל אימון עושים גם גב גם חזה גם כתפיים גם רגליים גם יד קידמית וגם יד אחורית אתה רוצה לעשות פחות אפשר...
Selotep משתמש קבוע 1,787 2 נק' מוניטין: 105 0 1,787 2 3/7/11 #3 תלוי מה התוכנית האימונים שלך, אני אישית לא יכול גם גב וגם חזה כי זה מאוד כבד בשבילי (יש לי הרבה תרגילים והרבה סטים) אישית מעדיף חזה+יד אחורית וגב+יד קידמית Upvote 0 Downvote
תלוי מה התוכנית האימונים שלך, אני אישית לא יכול גם גב וגם חזה כי זה מאוד כבד בשבילי (יש לי הרבה תרגילים והרבה סטים) אישית מעדיף חזה+יד אחורית וגב+יד קידמית
A Adi2233 משתמש מתחיל 13 0 נק' מוניטין: -133 0 13 0 4/7/11 #4 זה מה שאני עושה כרגע וזה אחד האימונים הכי טובים שהיו לי כל פעם מחדש Upvote 0 Downvote
