ייעוץ אבקות חלבון

[Int3rsys]

שלום לכם, שאלתי שאלה זאת בעבר ואני רוצה לשאול אותה שוב - האם אתם יוכלים לעזור לי למצוא הוכחות מדעיות\מאמרים לכך שאבקות חלבון לא מזיקות ? יש לי הורים מטומטמים על השכל (רופאים) שטוענים שאבקות חלבון מזיקות ולא מרשים לי לקנות, עוד לא התייאשתי ואני רוצה להוכיח להם עד כמה הם טועים.

תודה מראש.

 

[Selotep]

אין הוכחות מדעיות כי אין פה מה להוכיח, זה חלבון!
ואין שמה שום דבר מזיק, במידה מסויימת זה אותו דבר כמו קוטג' וטונה.

 

[Int3rsys]

תספר את זה להורים שלי. אני צריך להוכיח להם את זה..
מצאתי מחקר מסויים על אבקת חלבון שניתנה לאנשים צעירים ופועל לא קרה להם שום דבר (כלומר, אף אחד לא ניזוק):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17921376

 

[Selotep]

תאמין לי אם ההורים נגד אז הם לא ישנו את דעתם גם אם תביא להם מיליון מחקרים

 

[David1978]

תרשום את פירוט הרכיבים של המוצר ותן להם לחפש לבד אם אחד מהם עלול להזיק או לא...הם לא ימצאו דבר.

 

[Int3rsys]

הם טוענים שיתר חלבון פוגע בכליות.

 

[Vibryll]

קח,תקרא בעצמך ותראה להם!

www.kilogram.co.il/2118/אבקות-חלבון-בריא-או-מזיק-תגובה/

 

[Reflect]

"כדי להגיע לעודפים של חלבון שיכולים באופן תיאורטי לעשות נזק, הם כמעט בלתי אפשריים. מדובר על מעל ל 4-5 גרם חלבון לק"ג."

ותכלס, Haters gonna hate.
אם הם נגד הם יהיו נגד גם אם תביא להם 200 מחקרים.

 

[incin]

Martin WF et. al. Dietary protein intake and renal function. Nutr Metab (2005) 2: 25.

Millward DJ. Optimal intakes of protein in the human diet. Proc Nutr Soc. (1999) 58(2): 403-13.

Poortmans JR and Dellalieux O. Do regular high protein diets have potential health risks on kidney function in athletes? Int J Sport Nutr Exerc Metab. (2000) 10(1):28-38.

​

הרפרנסים מהאתר של לייל:​

http://www.bodyrecomposition.com/nutrition/protein-controversies.html​

 

[Int3rsys]

תודה רבה חבר'ה. בכל מקרה אני מניח שאני אקנה בכל מצב.