תמונה חברים לקראת הסוף של החיטוב עוד 3 שבועות...

[elirana]

זוכרים את הפוסט האחרון שפירסמתי :
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=22968
זה היה לפני שלושה שבועות
מאז ירדתי עוד קצת אמרתי נעלה תמונה לחברה,סה"כ לא שינוי משמעותי אבל עדין אפשר לראות ירידה קלה, יש לי עוד שלושה שבועות אולי אני ימשוך לחודש ואני יסיים סופית את החיטוב ויתכונן לקראת העלייה
http://imageshack.us/photo/my-images/204/1111ezt.jpg/
מה אתם אומרים? אשמח לביקורות , שיפורים וכו'...

 

[dingo]

יפה אחי נראה פצצה..
נראה שאתה באזור ה10% אחוז שומן אולי פחות
קבל במונטין חיטוב טוב

 

[elirana]

תודה רבה אחי !!! בפעם האחרונה שמדדתי שזה היה מאז הפוסט הקודם הייתי 11% נקווה שירדתי אני לא מודד עד שאני לא מסיים חחח...נקווה להגיע לאיזור ה10

 

[Echo25]

סחטיין רואים שאתהמ בין כל הכבוד אחי!

 

[Guyb]

ניראה פצצה אחי, כל הכבוד.

 

[avivs]

חיטוב פצצה!
כבוד !

 

[elirana]

תודה חברה !!!

 

[AVIVGREEN]

הלווי עלי

 

[Reflect]

כל הכבוד, נראה טוב.

 

[LiON]

כל הכבוד אחי, תותח !!!!
מחכה למסה שלך כבר 😃

 

[eranfitness]

יפה מאוד!!!!!!!!!!

 

[elirana]

תודה חברים מעריך תתגובות שלכם 😃

 

[noam02]

יפה מאוד אחי..
יש מצב אתה מעלה את התפריט שהיה לך?