ייעוץ מה אתם חושבים על ג'לטין?

[zivv]

קראתי איפשהו שזה טוב לאנשים מבוגרים כי זה עוזר להם לבנות את הסחוס..
אז חוץ מזה ראיתי על האריזה שמה שב100 גרם של אבקה יש 94 גרם חלבון, זה ממש הרבה לא שווה לנסות לשתות את זה עם עוד משהו?

 

[Mike Bikov]

אין שום מוצר שאתה יכול לאכול או לבלוע שמסוגל לבנות סחוס.
החלבון שם אינו איכותי, מכיל מינונים נמוכים יחסית של חומות אמינו, בעיקר החיוניות.