סרטון מפלצות צעירות ומפחידות... חן מדדלפט 220 לחמישייה ושי 150 לחמישייה

[tuxlight]

מפלצות חיות אצלי בבית

אגב.. שי כבר הרים 155 ל 5.. ו 157.5 ל 3
שי שוקל בסביבות ה 80

לגבי הפס-קול... תאשימו את חן

 

[coldfire]

אני כתבתי את השאלות כהיפותטיות ונתונות לבחירה ע"י המבצע של התרגילים לא נקטתי עמדה לחיוב או שלילה. אם המשפט לא היה מובן, סליחה שלא קראתי 6 פעמים לראות שהוא נכון תחבירית, DEAL WITH IT.

דעתי מחזקת את המאמר שצירפתי(שבו רשום שNOVICE אמור ללמוד למשוך עם גב ישר), לא המלצתי בשום מקום שילדים יתחילו למשוך בראבק עם גב עגול.
כן אמרתי שאף אחד פה לא פרגן ולו במעט לילד בן 16 שמשך 5 פלטות לחזרות.

פרגנו לו פעם שעברה. אין על מה לפרגן עכשיו, זה עצוב לראות את הסרטון הזה, צר לי.

וכן נקטת עמדה, תקרא את ההודעות שלך שוב. אז כשיורדים על הדעה שלך, DEAL WITH IT.

 

[theLegend]

משקלים מעולים,אך בכל זאת,צריך לשפר את הטכניקה.

 

[Clop]

אני חושב שאחד מטרולי הניהול אמר פה פעם לאחד המתחילים רפי השכל שאם הוא לא יכול להרים כמו שצריך - שלא ירים בכלל .

just sayin

 

[SweetBamba]

לעזאזל איתך חן

 

[Nave]

הייתי משלם כדי להיכנס למשפחה !