הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ צריך עזרה לשפר את שרירי החזה

  • פותח/ת השרשור big_d
  • פורסם בתאריך

big_d

משתמש מתחיל
281
1
נק' מוניטין:
155
281
1
בעבר הייתי שמן ולא היה לי כמעט שרירי חזה, הרוב שומן
עשיתי 4~5 חודשי מאסה.. ושוב חזרתי לחיטוב
בגדול החזה הרבה יותר טוב..אבל עדיין לא מספק

מרכז החזה שלי מאוד חלש כמעט ואין שריר,

אלו תרגילים ממולצים להתמקד במרכז החזה?
 
אבא שלי שוטר והוא יביא את האקדח שלו וירה בך!
איפה לומדים את שפת הדגים קרייזי?

---------- התגובה התווספה ב 17:41 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 17:38 ----------

לך תמצא חיים אישה ותעשה ילדים אתה כמו חסר חיים משקיע תחיים שלך פה בפורום ובהרמת משקלים?
ובטח גם חיי על הצוואר של ההורים נכון? חחחח

אני וכל פורום LBS מודים לך על כך שאמרת לCOLDFIRE מה לעשות עם החיים שלו והצלת אותו מחיים אומללים ובודדים
😵
 
2r0u.jpg
 
אני לא מאמין
אם אבא שלך בן אדם כזה חשוב אני בטוח שהוא לא יבזבז את הזמן שלו על להתקשר למישהו מהפורום
או שכן? 😲
 
נראה לך?
אני יתקשר
חחח עם אנייגידד לו אתזה הוא יגיד מה אתה מתייחס אליו כמוהו יש המון פלצנים

---------- התגובה התווספה ב 19:02 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:00 ----------

אין ממה להתלהב אני רואה כולם פה ילדים קטנים...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית