ממליצים על PRO WHEY INTERACTIVE?

[crazy_95]

ראיתי את הפרסום הזה
http://www.lbs.co.il/interactive.php
ובדיוק חשבתי על להתחיל לשלב אבקת חלבון עם קריאטין מונוהידרט(אותו כבר התחלתי)
באימוני אתלטיקה הארציים
אני עובר לפנימיית ספורט רצינית (לא וינגייט) ושמה מאמנים ברמה בינלאומית בכירה כמעת אולימפית
ואני הולך להתאמן שמה כל יום ולגור שמה
האימון הוא 3 שעות
וחשבתי האם להתחיל איך שאני יתאמן שמה עם האבקת חלבון או לחכות קצת?
אני באתלטיקה שנה וחצי ועברתי שמה את המיונים ככה שהגוף שלי כבר מוכן לעומס
של אימונים קשים
אני יודע שמאוד משתלם לי לקנות את ה-PRO WHEY
רציתי גם ייעוץ שלכם של מישהו שמבין וניסה כבר את האבקה

 

[ארז]

איטראקטיב כן חברה מעולה וזולה,
השאלה פה , חסר לך חלבון מתזונה מוצקת ?

 

[SweetBamba]

יש לך הנחה בתור חבר פורום על אינטראקטיב שזו חברה מעולה

ומרשים מאוד הנתונים שאתה אומר פה על פנימיה
כל הכבוד שקראת טיפה והתסכלת מחוץ לקופסא ולקחת קריאטין מונו,זה אחד התוספים הטובים ביותר שלקחתי אם לא הכי טוב,איך אתה לוקח אותו?

ובמידה ואתה מרגיש שאתה צריך חלבון,תקנה,כמה חלבון אתה בערך מכניס מהאוכל שלך?

 

[crazy_95]

בפנימייה יהיה המון אוכל הקטע הוא פיתוח מהיר כדי להכנס לתקופת התחרויות
פה בבית אני לא אוכל סדיר לכן זה בעייתי ואני מכניס קצת חלבון לגוף כ55 גרם ליום...
והבעיה שנוצרת היא שאני יותר מוציא אנרגייה מאשר מכניס...
אבל בפנימייה יהיה המון אוכל המון של ספורטאים
רציתי לתת לעצמי יתרון ולשלב חלבון בכמויות סבירות שלא עולות על המידה
והקריאטין מונו הוא מאוד יעיל ואני מרגיש זאת
השריר לא מתעייף מהר וחילוף החומרים יותר טוב
עם משתמשים בזה אני יודע שצריך מאוד הרבה מים ועוד אני מתאמן אימון מורכב לא רק סטים
כ 4 ליטר ביום ...
חומצת חלב כבר לא יוצא לי מה שגורם לכאבים ולשרירים להתכווץ(ידוע לכם..)
הקריאטין פשוט הכניס אותי לכושר אחרי ההפסקה כמו טיל

 

[-=ALX=-]

35 זה מעט מאוד
אתה צריך לפחות 130 למשקל גופך

מה התוצאות שלך?

 

[crazy_95]

ערכתי שיניתי
נזכרתי שאני אוכל גם טונה וזה 35..
וכוס רווין..
אני אוכל מלא אבל זאת כמות החלבון \=
בעיקר המון פחממות אני אוכל אבל מרגיש שזה לא מספיק
מז''א מה התוצאות?
בריצות או במשקלים?

 

[-=ALX=-]

אני מניח שיוצא לך לאכול גם יותר מ55 , ממזונות שלא נחשבים מאכלים עתירי חלבון אבל עדיין זה מעט מדי(אולי בפנימייה תוכל לאכול כמו שצריך)

תוצאות באתלטיקה וגם משקלים

 

[HaMBurGer]

אני מניח שיוצא לך לאכול גם יותר מ55 , ממזונות שלא נחשבים מאכלים עתירי חלבון אבל עדיין זה מעט מדי(אולי בפנימייה תוכל לאכול כמו שצריך)

תוצאות באתלטיקה וגם משקלים

הוא קורא לאימונים שלו "סטריט וורקאוט" אז לא נראה לי שהוא עושה סקוואט, דדליפט, בנץ'

 

[EMZ]

להבא, תפרסם בפורום הנכון.

 

[crazy_95]

באטלתיקה
100 מטר 11.60
וקפיצה לרוחק 6.11 מ'..
אמ.. במשקלים אני עושה אבל ממש לפעמים
פעם אחרונה סקוואט עשיתי 75 קילו
ובנצ' פרס אתמול עשיתי 65 ק''ג(8X4)
השיא בדחיקה חד פעמית זה 85

 

[מומין טרול]

סתם אני רוצה להבין, אתה אומר שהפנימייה ברמה ממש גבוהה עם מאמנים טובים, לא דואגים לכם שם גם לתזונה אישית לכל ספורטאי?

 

[-=ALX=-]

באטלתיקה
100 מטר 11.60
וקפיצה לרוחק 6.11 מ'..
אמ.. במשקלים אני עושה אבל ממש לפעמים
פעם אחרונה סקוואט עשיתי 75 קילו
ובנצ' פרס אתמול עשיתי 65 ק''ג(8X4)
השיא בדחיקה חד פעמית זה 85

זה לא רע בכלל בתור התחלה
המשקלים עצמם די חלשים אבל אתה רק בהתחלה , ככה שהתוצאות טובות ביחס לכמות השנים שאתה עוסק באתלטיקה
אצל מי אתה מתאמן ואצל מי תתאמן בנעורים?

ומומין אם הבנתי נכון הוא רק מתכוון לעבור לשם

 

[Melamed]

האבקה טובה ומתערבבת טוב לפי כל התגובות שקראתי למרות שלא ניסיתי אותה.
שווה לנסות כי יש לך גם הנחה פה

 

[crazy_95]

כן אני רק עובר לשם אני כלכך מאשים את עצמי שלא נרשמתי לשמה מכיתה ז.....\= אני עולה לי''א
מומין טרול...מה לא מובן
יהיה אוכל בשפע ואני רוצה יתרון
כי אני מתאמן יותר מאחרים אני ישלב גם חדר כושר ומשקלים
היום עשיתי סטים של 70X7 בנצ' פרס ...
מומין אני לא מבין מאיפה האי הבנה...בפנימייה מהאוכל אני יקבל כ100-130 גרם חלבון ליום
בתוספת האבקה אני יקבל160+...
אני רוצה לבנות מסת שריר מהר ולהכנס לכושר כי אני בפער...
האימונים שמה יקרעו אותנו ואני מתאמן נון סטופ גם בחופש בזמן שכולם נחים...צריך START UP גבוה
אני לא מחשיב את עצמי לרמה של ישראל המטרות שלי הרבה יותר גבוהות...
הרבה פה בארץ יותר טובים ממני אבל אני לא שואף להיות רק "אלוף הארץ" כבר היתי והמון פעמים...
כרגע אני לא מספיק טוב טוב אבל אני בעלייה אני מתחיל להאיץ קצב..בארצות אחרות לא רואים תאימונים שלנו...
ואני יתאמן אצל פבל ספרינטים של 100-200מטר וקפיצות לרוחק ננסה גם אצל ארקדי 110 משוכות וקרב רב
כידון ריצות ארוכות וכו...
אבל אני יותר לכיוון של ריצות ספרינטים וקפיצות

 

[-=ALX=-]

פבל מאמן קורע(גם פיזית וגם מצחיק)

מהירות היא הבסיס לרוב ענפי האתלטיקה

בכל מקרה שיהיה בהצלחה שם

 

[crazy_95]

תודה גבר[=
אני כבר מת להתחיל את האימונים שמה..
איך פבל נותן מוטיבציה?
עם אתה עושה טוב הוא צועק "חריף!! חריף!!" חחחח
היתי באימוני אירוח
כן אני כמעת סגור שאני יקנה

 

[נציג חברת אינטראקטיב]

בנוסף למחיר הזול של אינטראקטיב יש לך הנחה של 10% בפורום ככה שמבחינת הכסף יותר משתלם
מבחינת איכות תריץ לבד אינטראקטיב באינטרנט ותיראה שזו חברה גדולה מאוד שאחראית באופן ישיר לייצור תוספי תזונה נוספים של חברות גדולות אחרות!

 

[OosheroO]

למה אתם הפורום היחיד בארץ שממליצים על אינטראקטיב ?

 

[SweetBamba]

כי כל חלבון זה אותו חרא כל עוד זה חברה מוכרת ומתי שתבין שאופטימום ומטריקס ועמו וBSN וסינטה זה אותו חרא ואתה תתפתח מזה אותו דבר
אתה תחסוך הרבה כסף
ובגלל שיש לך 10% הנחה על אינטראקטיב בתור חבר פורום,אנחנו ממליצים על זה
אם היית אומר לי שיש לך כל אבקה אחרת ב100 שקל פחות,הייתי אומר לך ללכת עליה

 

[ronald12]

מסכים עם sweet bamba
באופן אישי אני מעדיף חלבון concentrate על isolate, מהסיבה שאתה מקבל חלבון טבעי ושלם יותר במובן הביולוגי, בשביל עוד 10% חלבון לגרם. אני לא רואה בעיה שיהיו 2 גרם שומן בכף של 30 גרם, במקום 1 גרם של שומן וחלבון מעובד