נק' מוניטין:
10,850
17-18 לדעתי
ממליץ לך על חיטוב ל11-12 ואז מאסה
ממליץ לך על חיטוב ל11-12 ואז מאסה
נק' מוניטין:
7,408
פשוט תתחיל חיטוב לפי המדריך:
http://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
כמה זמן יקח לך זה משהו שתלוי בהרבה דברים, זה לא משהו שאפשר לנחש כאן בפורום.
http://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
כמה זמן יקח לך זה משהו שתלוי בהרבה דברים, זה לא משהו שאפשר לנחש כאן בפורום.
