ייעוץ אירובי

[ניני]

שלום
רציתי לשאול האם הבודיבילדרים המקצועיים מתעסקים באימוני אירובי ???
ואם כן למה אף פעם לא ראיתי סרטון ביוטוב של רוני קולמן או ארנולד או גיי קאטלר ועוד רבים אחרים שמתאמנים אירובי , כל הסרטונים של הבודיבילדרים המקצועיים זה רק אימוני משקולות , האם הם לא עושים אירובי ????
תודה על ההענות

 

[J_O_E]

מי היה טורח לראות את ארנולד הולך שעה? הרבה יותר מעניין לראות אותו לוחץ 200 קילו בחצי טווח תנועה.

 

[SweetBamba]

שלום
רציתי לשאול האם הבודיבילדרים המקצועיים מתעסקים באימוני אירובי ???
ואם כן למה אף פעם לא ראיתי סרטון ביוטוב של רוני קולמן או ארנולד או גיי קאטלר ועוד רבים אחרים שמתאמנים אירובי , כל הסרטונים של הבודיבילדרים המקצועיים זה רק אימוני משקולות , האם הם לא עושים אירובי ????
תודה על ההענות

זה שמעלי צודק ועוד משהו
איך אף פעם לא ראית אותם עושים אירובי? כנראה אתה לא מסתכל מספיק
אפילו בסרט של קאי גרין חלק וחצי הוא על סטפר.
ממה שהבנתי הם עושים חצי שעה כל בוקר אירובי קל או שקר כלשהו

 

[Echo25]

בטח שהם עושים מה חשבת?
וכמו שהאלה למעלה אמרו, זה באמת לא מעניין להסתכל על מישו עושה תנועה מסויימת שכל אדם רגיל יכול לעשות.
אימוני כוח יותר מעניינים בגלל המשקלים והמאמץ של השריר

 

[HaMBurGer]

עושים המון המון אירובי