לא יודע אם דני קלינה וכו מזיריקים וגם אם כן זה לא משנה אם תוצאות לא ניתן להתווכח אנשים הגיעו לרמה מאוד גבהה של פיסול הגוף
עוד דבר גם PL מזריקים מי ראה את הסרט אמריקה אומה על סטרואידים יוככח שלא רק בילדרים מזיריקים אז כל מי שיגיד הוא מזירק לא חכמה זה לא מדויק יש המון עבודה קשה וההזרקה היא רק כלי
בכל אופן דני וקלינה ומפתחי גוף אחרים לא ניתן להתווכח איתם אז הם לא חזקים כמו PL הטכניקות שונות למשל בבנץ הם לא מחפשים אייך לקצר תתנועה עם גב עגול מרפקים קדימה על מנת להכניס יותר יד אחרוית הם עובדים פרופר ונקי על השריר אותו הם רוצים לפתח
לא מבין מה כל הוויכוח המפגר פה
יש תכניות שעובודת לבילדינג יש כאלה לכח
בסופו של דבר כל אחד והמטרה שלו
יש רוצים כח
יש רוצים להראות בילדרים
יש כאלה פיטנס
איין לזלזל באף אחד מהמטרות אולי אדם רוצה ריבועים ולא להרים 200 קילו סקווט וזה לגיטימי
אולי ההפך מה זה משנה איין לזלזל באף אדם
תשוו את זה לגבר שצריך לבחור ביין שלוש נשים (כולם כוסיות במידה שווה) מזרחית,אשכנזיה,זרה
אולי הוא מת על היופי המזרחי אולי מעדיף אשכנזיה או זרה
זה בדיוק אותו דבר כל אחד עושה מה שמטרתו מובילה אותו תפסיקו לזלזל קשקשו פחות תתאמנו יותר
עוד דבר גם PL מזריקים מי ראה את הסרט אמריקה אומה על סטרואידים יוככח שלא רק בילדרים מזיריקים אז כל מי שיגיד הוא מזירק לא חכמה זה לא מדויק יש המון עבודה קשה וההזרקה היא רק כלי
בכל אופן דני וקלינה ומפתחי גוף אחרים לא ניתן להתווכח איתם אז הם לא חזקים כמו PL הטכניקות שונות למשל בבנץ הם לא מחפשים אייך לקצר תתנועה עם גב עגול מרפקים קדימה על מנת להכניס יותר יד אחרוית הם עובדים פרופר ונקי על השריר אותו הם רוצים לפתח
לא מבין מה כל הוויכוח המפגר פה
יש תכניות שעובודת לבילדינג יש כאלה לכח
בסופו של דבר כל אחד והמטרה שלו
יש רוצים כח
יש רוצים להראות בילדרים
יש כאלה פיטנס
איין לזלזל באף אחד מהמטרות אולי אדם רוצה ריבועים ולא להרים 200 קילו סקווט וזה לגיטימי
אולי ההפך מה זה משנה איין לזלזל באף אדם
תשוו את זה לגבר שצריך לבחור ביין שלוש נשים (כולם כוסיות במידה שווה) מזרחית,אשכנזיה,זרה
אולי הוא מת על היופי המזרחי אולי מעדיף אשכנזיה או זרה
זה בדיוק אותו דבר כל אחד עושה מה שמטרתו מובילה אותו תפסיקו לזלזל קשקשו פחות תתאמנו יותר
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
אתה חסר מסת גוף אם כבר
חשבתי שאתה לפחות מייצג משהו מעצמך אם דיבור כמו שלך
מה הקטע אנחנו עובדים אותם משקלים רק מספר חזרות אחר
תרא אותי תרא אותך.... ואתה אומר שגדלים מתוכניות כוח בצורה דומה...
אתה אפילו לא גבוהה אתה ארוך :(
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
רוץ מהר לעשות לג פראסססססססססססססס 30 חזרות
---------- התגובה התווספה ב 15:38 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:37 ----------
מן הסתם שאני אל תיעלב ועל תתחיל למצוא סיבות אני מתאמן רק חצי שנה ובלה בלה בלה זה מה יש..
---------- התגובה התווספה ב 15:38 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:37 ----------
מן הסתם שאני אל תיעלב ועל תתחיל למצוא סיבות אני מתאמן רק חצי שנה ובלה בלה בלה זה מה יש..
נק' מוניטין:
16,104
פרט, נמק והסבר בבקשה
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
זה גבוה
זה ארוך
---------- התגובה התווספה ב 15:51 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:51 ----------
זה סלנג של מפתחי גוף
זה ארוך
---------- התגובה התווספה ב 15:51 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:51 ----------
זה סלנג של מפתחי גוף
נק' מוניטין:
198
נק' מוניטין:
502
אני יגיד לך בשיא הרצינות את דעתי.
תוכנית עם נפח גבוה תהיה טובה למתאמן מתקדם ולא לילד בן 15 עם 40 קילו סקוואט.
לדני יש משקלי עבודה מספיק גבוהים כדי לעבוד בפיצולים ובנפח.
בשלב מסוים כל אחד צריך להתאמן במה שהוא רוצה להתמקצע בו, בין עם זה כוח או מאסת שריר. מה שכן בשלב הזה הסגנון אימונים שאתם דוגלים בו כן יכול להתאים במידה והמטרה היא מאסת שריר.....
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
אתה מעריץ אותי או משהו? יפה שאתה מתעמק ככה לחיים הפרטים
זה לא מרמה או או עבירה על החוק ככה שזה מקובל עליי וזה לא עניינך מה אני עושה
נק' מוניטין:
230
נק' מוניטין:
12,373
- גו אקטיב - יהוד
אני לא מבין מה אתה משווה בינך ובינו,
אתה גם משתמש בסטרואידים + שחצן. ובעל גנטיקה ומשמעת אימונים טובה.
אל תשכח שאני רוצה לתת לך מוניטין חיובי על החוב שלך לראק. תיהיה גבר ותעלה את הסרטון.
נק' מוניטין:
876
- ספורט פלוס באר שבע
כתבתי כבר שלא הצלחתי יצא לי 140 רק 6 בגלל דיאטה
איזה סטרואידם אני משתמש לעזזל?
בחיים לא לקחתי משהו להעלות במסה...
נק' מוניטין:
502
+1
בסדר, הבנו, הבנאדם לא מתאמן כמו שאנחנו - וככה טוב לו, לא צריך לנסות לעקוץ על כל שטות.
---------- התגובה התווספה ב 19:15 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:15 ----------
140 ל6 גם מכובד, תעלה את הסרטון בקשה.
אתה לא צריך להגיב לכל שטות שאומרים זה לא יעזור.
